Что не следует делать при беременности

Размещено: Беременность и роды, В ожидании малыша

Просмотры: 664

Когда женщина узнает о своей беременности, она должна понять, что теперь придется кардинально менять образ жизни, так как появляется множество запретов. Будущая мама обязана заботиться не только о себе, но и о крохе внутри нее.

Женщина должна быть готовой к тому, что знакомые и родные начнут давать ей кучи советов, которые далеко не всегда являются правильными и адекватными. Важно самой ознакомиться с перечнем того, что при беременности делать не следует, чтобы отличать полезные рекомендации от бреда.

Основные запреты для будущих мам

Женщинам, находящимся в положении, не рекомендуется:

1. Употреблять алкогольные напитки. Доказано, что они крайне опасны для ребенка, особенно в начале беременности, так как способствуют появлению врожденных уродств, неправильному развитию органов, недоразвитости.

2. Поднимать тяжелые предметы. Не стоит рисковать своим плодом, выполняя тяжелую работу по дому и возвращаясь из магазина с огромными пакетами. Хорошей хозяйкой можно побыть и после рождения малыша.

3. Часто испытывать стресс. Негативные эмоции тоже плохо влияют на развитие крохи, поэтому любыми способами следует избегать стрессовых ситуаций.

4. Проходить флюорографию и делать рентген. Облучение во время данных процедур может принести серьезный сред ЦНС плода.

5. Курить сигареты. Эта ужасная привычка способствует недостатку кислорода в организме матери, следовательно, и ребенку его не хватает. Результат — плохой иммунитет чада, недоразвитость, врожденные болезни сердца.

6. Заниматься активным спортом. Рекомендуется отказаться от всех видов спорта, заменив их гимнастикой для беременных женщин, плаванием, йогой, обычными прогулками.

7. Мало отдыхать. Часть каждодневных дел лучше переложить на супруга или других родственников, ведь полноценный отдых чрезвычайно важен для женщины, готовящейся стать матерью.

8. Принимать лекарства, которые противопоказаны при беременности. Если в инструкции сказано, что препарат запрещен для будущих мам, то стоит дополнительно получить консультацию у доктора, ведущего беременность.

9. Пить много кофе. Одна-две кружки в день не повредят, большие же дозы опасны, особенно для людей, имеющих проблемы с сердцем и высокое давление.

Беременность длится всего девять месяцев, так что подобные ограничения потерпеть можно, ведь от этого напрямую зависит здоровье младенца.

loading...

Коментарии закрыты