Cколько нужно гулять с новорожденным летом и зимой

Размещено: Здоровье, Здоровье грудничков

Просмотры: 811

Необходимость свежего воздуха для малыша сомнений не вызывает, ведь он способствует укреплению и закаливанию организма. Прогулки помогают обогатить клетки кислородом, очистить легкие, а также знакомят чадо с окружающим миром, стимулируя его правильное развитие.
Однако многих родителей новорожденного волнует вопрос о том, сколько же времени можно проводить с грудничком на улице, чтобы не допустить его перегревания и охлаждения. Опытные педиатры дают по этому поводу ряд советов.

Продолжительность нахождения на свежем воздухе с малышом в зимние месяцы

Отправляясь с новорожденным на прогулке нужно обратить внимание на следующие рекомендации:

1. Длительность первого выхода с коляской на улицу не должна превышать десяти минут. Каждую последующую прогулку надо увеличивать минут на пять.
2. Начинать гулять с малышом следует через одну-две недели после рождения.
3. Стоит находиться на свежем воздухе зимой, если температура не опустилась ниже десяти градусов.
4. Прогулки не должны быть больше 30 минут для младенца младше одного месяца. Для ребенка постарше длительность составляет целый час.
5. При сильном морозе лучше побыть с крохой на балконе полчаса или у открытого окна, либо почаще проветривать квартиру.
6. Важно следить и за скоростью ветра. Для выхода на улицу лучше выбирать спокойную погоду, чтобы новорожденный не заболел.
7. Следует учесть, что гулять с малышом надо регулярно, ведь это такая же важная процедура, как уход за собой и прием пищи. Нельзя ссылаться на повышенную утомляемость, плохое настроение или чрезмерную занятость. Здоровье малыша главнее любых проблем. Кроме того, свежий воздух полезен и молодой маме, тратящей много сил на заботу о младенце.

Продолжительность нахождения на свежем воздухе с малышом в летние месяцы

Первую прогулку с новорожденным в теплое время можно совершить через неделю после его появления на свет. Но лето не означает, что с ребенком следует проводить на улице неограниченное количество времени, ведь жара способна привести к тепловому удару.

Гулять нужно до двух часов в день, причем не под палящим солнцем, а утром или вечером. С собой непременно стоит иметь бутылочку с водой. Брать разведенную дома смесь недопустимо, лучше прихватить ее в сухом виде и термос с теплой водой. Дети после трех месяцев могут выходить на улицу два-три раза.

Когда кроха чувствует себя плохо, время прогулок необходимо сократить, заменяя их проветриванием детской.

loading...

Коментарии закрыты