Спортивная гимнастика для мальчиков и девочек — с какого возраста

Размещено: Спорт, Спорт для детей

Просмотры: 1838

Одним из самых красивых видов спорта в наше время считается спортивная гимнастика для мальчиков и девочек. С какого возраста стоит начинать заниматься гимнастикой, чтобы это стало непросто хобби? Отдавая ребенка на занятие спортом, стоит учитывать физиологические и эмоциональные факторы. Многие спортивные школы предлагают специально разработанную программу для детей различных возрастов.

От 2 лет

Минимальный возраст для занятий гимнастикой это два года, стоит учитывать то, что малыш должен уверенно держаться на ногах, быть активным и подвижным. Для самых маленьких упражнения представляют ознакомительный характер в основном они развивающие и укрепляющие и не имеют никаких сложных элементов. Занятия с раннего возраста, позволят оценить физическое состояние ребенка, привить любовь к спорту.

5-6 лет

В старшей, дошкольной группе от пяти до шести лет, включаются занятия уже более сложного характера, здесь дети уже могут садиться на шпагат и выполнять достаточно большое количество спортивных элементов. В этот период можно понять нравится ребенку именно этот вид спорта или он не приносит удовлетворение.

Подростковая группа

В таких группах дети уже осознанно занимаются спортом и имеют какие-то представления о целях. Для большинства детей спорт — это всего лишь хобби, которое позволяет иметь здоровое физическое развитие, хорошо сложенное тело и мышечную систему. Для некоторых это становится смыслом жизни, родителям главное заметить эту тонкую грань и не перегнуть палку.

Спорт как альтернатива

Стоит учитывать, что для девочек и мальчиков разрабатывается разная программа, которая направлена на особенности их организмов и полностью соответствует мировым стандартам. Спорт для детей – это не только способ получить отличное здоровье и укрепить иммунную систему, это также отличная альтернатива миру компьютерных игр, в котором все чаще пропадают дети.

Помимо классической гимнастики, в современном мире существует множество популярных движений, паркур, джампинг и другие. Они смогут привлечь самых прихотливых ребят. Такие занятия проходят не только в спортзалах, а и зачастую на свежем воздухе.
Родителям стоит понимать, что гимнастика — это не самый легкий и безопасный спорт, многие упражнения очень серьезные и требуют постоянных тренировок. Поэтому не стоит наседать на ребенка, ведь желание заниматься гимнастикой, должно исходить именно от него.

загрузка...
loading...

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу