Как должен спать новорожденный: на спине или боку

Размещено: Беременность и роды, Послеродовой период

Просмотры: 3168

Рождение малыша – радостное событие. Но оно сопровождается тревогами и волнениями. В этот мир новый человек приходит сформированным, но еще не совершенным. Внутренние органы адаптируются к новым условиям жизни, происходит активный рост тканей и мышц. Для правильного развития необходимо сбалансированное питание. А также полноценный сон. Чтобы малыш хорошо спал и не испытывал дискомфорт, важно выбрать для него правильное положение, ведь в первые месяцы он не может еще сам принимать удобную позу.

Как лучше класть спать новорожденного, на спину или на бок?

Начнем с того, что не только положение определяет качество сна, но и другие факторы:

  1. Температура воздуха.

Теплообмен новорожденных гораздо активнее, чем у взрослых, но при этом системы охлаждения тела еще не сформировались, поэтому важно не перегревать ребенка. Оптимальной температурой считается диапазон от 18 до 22 градусов при отсутствии сквозняков.

  1. Влажность.

Этот показатель особенно страдает в период работы центрального отопления, когда воздух излишне иссушается. Хорошим решением станет приобретение прибора для увлажнения воздуха. Установите программу на поддержание уровня влаги в районе 60-70%.

  1. Матрац.

Он должен быть в меру жестким. Лучше всего, приобрести специальный детский ортопедический вариант.

Варианты поз для сна:

  • На спине.

Такое положение является самым распространенным.

Плюсы:

— является физиологически комфортным для новорожденного: ручки располагаются по бокам или согнуты в локтях, ножки полусогнуты и разведены, головка лежит на боку;

— считается безопасной, так как обеспечивает хорошее поступление кислорода, а массы при срыгивании не причинят вреда, если голова повернута набок.

Минусы:

— при некоторых медицинских показаниях такое положение не подойдет, например, при дисплазии тазобедренного сустава;

— если у малыша колики, то газикам труднее выходить, если опорной является спина.

  • На боку.

Это положение также приемлемо.

Плюсы:

— Снижена вероятность проглатывания срыгнутых масс;

— Газы легче отходят, так как лежа на боку, малыш инстинктивно прижимает ноги к животу.

Минусы:

— руки расположены рядом с лицом, поэтому если малыш гиперактивен либо имеется гипертонус мышц, он может случайно поцарапать себя. Решением может стать использование рукавичек-нецарапок;

— не подойдет крохам, имеющим проблемы с тазовыми костями, так как на них идет повышенная нагрузка в положении на боку.

Чтобы ребенок во сне не перекатился на живот, кладите его не совсем полностью на бочок. Должно получиться что-то среднее между сном на спине и на боку. В качестве опоры подложите под спинку мягкий валик из полотенца или пеленки.

Некоторые родители укладывают ребенка спать на живот. С этой позой нужно быть осторожнее, ведь не способный самостоятельно сменить позу новорожденный может случайно уткнуться носом, перекрыв доступ кислороду. Эту позу рекомендуют использовать в течение дня для тренировки мышц верхнего плечевого пояса, а также снижения болезненности колик.

loading...

Коментарии закрыты