Как повысить иммунитет ребенку 3 лет народными средствами

Размещено: Здоровье, Здоровье детей

Просмотры: 969

Хороший иммунитет способствует защите организма от чужеродных веществ, в том числе и вирусов заболевания. От него зависит полностью здравие человека. Низкий иммунитет ребенка подвергается численным недугам. Инфекции, попадая в организм, приводят к сбою всю работу. Человек плохо себя чувствует, появляется усталость, сонливость.

Что же делать, если это касается трехлетнего малыша? Родители бьют в «колокола». Бегут в аптеки и покупают медицинские препараты, чтобы поставить дитя на ноги. Но нужно поступать именно так? Наверное, нет.

Медикаментозное лечение не всегда помогает в решении некоторых проблем. Что касается иммунитета, то оно здесь точно неприемлемо. Таблетки и сиропы не смогут поднять здоровый дух малыша. Тем более в таком возрасте.

Не зря наши бабушки и дедушки здоровы, потому что выработка организмом полезных веществ не нуждается в лечении. Сборы трав, настойки, компрессы ― в общем, народные методы способны помочь. Плюс активная жизнедеятельность.

Бабушкин рецепт «Шиповник»

Возьмите 200 г свежих ягод шиповника, залейте водой и поставьте на плиту. Варите до тех пор, пока ягоды не будут разлагаться. Всыпьте 200 г сахара, помешайте. Готово. Емкость с настойкой укутайте в теплое одеяло, подождите до полного остывания. Жидкость процедите, и давайте ребенку пить. Употреблять нужно за один прием не меньше 100 г настоя.

Следует заменить питье ребенка настойкой из шиповника. Исключить напитки, лимонады. Это касается и продуктов, употреблять только натуральное, никаких чипсов, жвачек, красителей.

Недостаточно повысить иммунитет одними продуктами. Здоровый образ жизни тоже имеет место быть:

  • летом ходить босиком по утренней росе;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • проветривать помещение;
  • соблюдать режим сна;
  • занятия спортом;
  • массаж перед сном.

На первый взгляд покажется смешным, но делая это, дети становятся сильнее, подвижнее и, наконец, крепнет иммунитет. Малая доля зависит от питания, большая от активной жизни. В таком возрасте детки очень подвижные и любознательны. Мало кто соприкасается с проблемой пониженного иммунитета.

Но, так или иначе, надо следить за дневным рационом питания, сна, игр. Всего должно быть в меру. Перенапрягать малыша различными видами занятий не надо. Пусть эти годы будут поистине детскими. Будьте здоровы!

загрузка...
loading...

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу