Как снизить метеочувствительность у ребенка

Размещено: Здоровье, Здоровье детей

Просмотры: 367

Метеочувствительностью называют реакцию человеческого организма на погодные факторы, особую чувствительность к изменениям метеорологической ситуации. Подобная проблема остро проявляется у малышей, ведь у них механизмы адаптации к окружающим условиям развиты еще плохо.

Проявление метеозависимости

Метеочувствительность возникает при выпадении осадков, потеплении или похолодании, вспышках на солнце, магнитных бурях, грозе, ветре, увеличении или уменьшении атмосферного давления.

При этом наблюдаются боли в голове и суставах, чрезмерная утомляемость, бледный или мраморный цвет лица, холодные конечности, плохой аппетит, сонливость. У детей, имеющих нарушения в функционировании центральной нервной системы, возникает повышенная возбудимость, вспышки гнева и даже истерики.

Способы снижения метеозависимости у малышей

Существует ряд эффективных мер, способных помочь крохе справиться с симптомами метеочувствительности:

1. Прогулки на свежем воздухе. С двух месяцев крохе рекомендуется выходить на улицу по два-три раза — утром, днем и вечером перед купанием. Воздушные ванны закаляют детский организм и позволяют быстро приспосабливаться к изменяющимся погодным условиям.

2. Легкий массаж, мамина ласка, тихая музыка. Они снимают мышечный тонус и успокаивают чадо. На метеозависимых деток благоприятно влияет лечебная гимнастика и физкультура. Кроме того, для сосудов полезны растирания полотенцем.

3. Принятие теплой ванны с отваром мяты и ромашки. Купание уменьшает напряженность мышц и способствует здоровому, крепкому сну.

4. Закаливание малыша посредством обливаний. Важно приучать его к процедуре постепенно, с каждым днем температура воды должна снижаться только на 1 градус, иначе кроха может заболеть.

5. При сильной метеочувствительности стоит обратиться к доктору-неврологу, который назначит чаду витамины и необходимые гомеопатические препараты. Курс приема позволит крохе заметно улучшить общее состояние.

По мере взросления зависимость от погоды становится меньше. Ребенок будет легче переносить метеорологические изменения и перепады давления. Адаптационные способности грудничков не следует перегружать лишний раз, то есть, не нужно часто менять климатические пояса. Лучше подождать, пока организм крохи окрепнет, закалится и будет способен переносить дальние путешествия без каких-либо существенных проблем.

loading...

Коментарии закрыты