Как тренировать юного хоккеиста летом?

Размещено: Спорт, Спорт для детей

Просмотры: 1385

Хоккей – один из наиболее популярных видов спорта во всем мире. Многие родители, выбирая секции и виды спорта для своего ребенка, выбирают именно его. Ведь хоккей закаляет, воспитывает лидеров, тренирует выносливость. Дети, которые в детстве занимались хоккеем, намного лучше переносят трудные жизненные ситуации, они сильных духом.

Данный вид спорт, безусловно, имеет плюсы и минусы. Занятия проходят в постоянном движении. А это значит, что организм ребенка укрепляется. Также это благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему организма. Мускулатура ног и рук развивается. Занимаясь хоккеем, ребенок развивает скорость реакции.

Но хоккей также имеет ряд негативных моментов, которые тоже следует учитывать. Ни для кого не секрет, что представленный вид спорта весьма травмоопасен. Хорошенько подумайте, прежде чем отправлять ребенка в секцию.

Как родители должны помогать в тренировках?

Если вы все же решились записать своего ребенка на секцию хоккея, то вам придется помогать ему. Не стоит думать, что записав на секцию, вы полностью снимаете с себя ответственность за рост навыков ребенка. Вы должны помогать ему психологически и физически.

Моральная поддержка заключается в посещении с ребенком тренировок, в дальнейшем игр. С физиологической точки зрения вы должны осуществлять дополнительные тренировки. Прежде, чем отправить ребенка в секцию, вы можете его подготовить.c6a980b6-9040-4819-8b65-8b404905754c

Научите ваше чадо твердо стоять на коньках. Уже этот навык существенно поможет в дальнейшем. Но каток можно посещать только зимой. А как тренировать юного хоккеиста летом?

Можно начать с простых упражнений, например, бега. Это также поможет развить выносливость. А вот плавание развивает координацию и быстроту реакции. Эти навыки тоже нужны будущему хоккеисту. Именно на них и нужно делать упор. Вы можете подбирать любые упражнения, которые будут тренировать необходимые для хоккея навыки.

Помимо выше сказанного, летом родители могут научить своего ребенка, как правильно держать клюшку, отработать удары. Если вы сами не имеет представления о хоккее, не расстраивайтесь раньше времени. Сейчас в интернете можно найти кучу обучающих видеороликов. С их помощью вы можете научиться сами и помочь своему ребенку. Самое главное помните – для того чтобы заниматься хоккеем, тренироваться нужно постоянно, даже в летний период.

загрузка...
loading...

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу