Как уберечь и защитить ребенка от болезней в садике?

Размещено: Здоровье, Здоровье детей

Просмотры: 998

Ни для кого не секрет – заболеваемость среди детей младших групп детского сада очень высокая. Иммунитет малышей формируется лишь к десяти годам, поэтому крошечный организм так уязвим и слаб. Некоторые дети болеют и заражают остальных. Другие являются носителем вируса или инфекции, подхваченного у родителей. Болезнетворные организмы с легкостью переносятся на тела более восприимчивых малышей и становятся причиной заболеваний. Как уберечь и защитить ребенка от болезней в садике?

Профилактика

Избежать адаптации дитя к чужим микробам не удастся, а вот укрепить иммунитет можно. На это и следует направить все свое внимание.

1. Сбалансированное питание. В рационе ребенка должно присутствовать мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты. В потенциально опасные периоды (карантин в саду, осень, весна и так далее) можно употреблять витаминные комплексы, подходящие по возрастной группе малышу.

2. Гигиена. Формировать привычку к ежедневной гигиене следует с раннего детства. Кроха должен мыть руки до еды, после улицы и контакта с животными.

3. Правильная детская комната. В детской не должно быть жарко и сухо, иначе хронический насморк будет обеспечен ребенку на долгие годы. Температура в комнате не должна превышать 22-23 градусов, влажность следует регулировать на уровне более 50 процентов. Проветривания должны осуществляться ежедневно, вне зависимости от времени года и погодных условий.

4. Одежда. Для того чтобы избежать перегрева или переохлаждения ребенка, следует тщательно продумывать его одежду в сад. Она должна соответствовать погодным условиям, не быть слишком теплой или чрезмерно легкой. Следует учитывать и вероятность выпадения осадков, поэтому обувь дитя не должна промокать.

5. Закаливание. Регулярные процедуры способствуют естественному укреплению иммунной системы, развивают выносливость и дисциплинированность. Начинать следует осторожно и постепенно – от воздушных ванночек до контрастного душа или даже обливания холодной водой.

6. Гомеопатические препараты. Лекарственные средства, направленные на повышение иммунитета. В некоторых садах дети проходят подобные курсы в том случае, если родители не возражают. Многие педиатры так же назначают таблетки маленьким пациентам. Однако, по наблюдению большинства родителей, такие препараты оказывают либо временное действие, либо не «работают» вообще.

Для того чтобы детсадовец не заболел сразу после выздоровления, следует посидеть дома еще 5-7 дней. За этот период маленький человечек окончательно восстановится, а его организм будет готов к сопротивлению от  чужеродных бактерий.

loading...

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу