Недостаток витаминов у ребенка – симптомы

Размещено: Здоровье, Здоровье детей

Просмотры: 723

Витамины представляют собой полезные для человеческого организма вещества, в пользе которых уже давно никто не сомневается. Конечно, в них одинаково нуждаются и взрослые, и дети, но любой родитель, прежде всего, беспокоится о своем ребенке, поэтому довольно часто задумывается, а всех ли полезных веществ хватает его малышу. В результате постоянно актуален вопрос о том, к чему приводит недостаток витамином у ребенка и симптомы, которые появляются при их недостаточности.

Общая симптоматика

Существует ряд признаков, по которым можно судить, что для нормальной функциональности детского организма ему не хватает витаминов. Прежде всего, к ним можно отнести повышенную чувствительность к инфекционным заболеваниям. Получается, что если ваше чадо довольно часто переносит простудные или бактериальные заболевания, то одной из причин этого может выступать витаминная недостаточность.

Кроме того, можно выделить следующий перечень общих симптомов нехватки витаминов:

  • затяжное течение болезней;
  • задержки роста и психического развития;
  • быстрая утомляемость;
  • неоправданная слабость;
  • упадок эмоционального фона;
  • ухудшение памяти.

Boy sleeping on book at apple

Специфическая недостаточность

В связи с тем, что существует большое количество витаминов, каждый из которых оказывает специфическое влияние на человеческий организм, существуют и отдельные симптомы, по которым можно судить о нехватке группы или отдельного вещества.

Недостаточность жирорастворимых витаминов

Одними из важных для детского организма, являются жирорастворимые витамины: A, D и E. О недостаточности ретинола, можно судить по следующим признакам:

  • сухость кожи, ломкость ногтей и волос;
  • высыпания на коже чешуйчатого характера;
  • трещины в уголках рта и на губах;
  • не проходящие болезни органов пищеварительной, дыхательной и мочеполовой системы.

Симптомы, свидетельствующие о дефиците витамина D:

  • нарушения работы нервной системы: беспокойство, чрезмерная пугливость и вздрагивания во сне;
  • признаки рахита: мягкость краев грудной клетки и большого родничка;
  • повышенная потливость и тонус мышц;
  • умственная отсталость;
  • позднее прорезывание зубов.

Дефицит витамина E может проявляться следующими симптомами:

  • отеком тканей;
  • малокровием;
  • аллергическими реакциями;
  • мышечной слабостью;
  • нарушением менструаций у девочек.

Такие важные витамины группы B

Витамины группы B особый вид веществ, необходимых детскому организму для роста и физического развития. Все они тесно взаимосвязаны между собой и при нехватке хоть одного из них могут произойти такие изменения, которые приведут к симптоматике недостаточности всей группы.

Симптомы дефицита витаминов B:

  1. Нехватка тиамина проявляется нервными нарушениями, снижением артериального давления, учащением сердцебиения, сухостью языка, склонностью к гнойным заболеваниям и затяжными болезнями ЖКТ.
  2. Нехватка рибофлавина проявляется конъюнктивитом, светобоязнью, помутнением зрачка, но встречается довольно редко.
  3. Нехватка никотиномида напоминает недостаточность никотиновой кислоты и проявляется поражением кожных покровов в виде бурой пигментации, сухостью и шелушением кожи, а также дисфункцией кишечника.
  4. Нехватка пантотеновой кислоты проявляется выпадением волос, онемением и судорогами ног.
  5. Нехватка пиридоксина проявляется нарушением функций нервной системы, повышенной возбудимостью, судорогами, невритами, кожными поражениями и малокровием (анемией).
  6. Нехватка биотина проявляется аналогичными признаками недостаточности других витаминов этой группы, но прежде всего, нарушением работы кишечника.
  7. Нехватка цианокобаламина малокровием, дегенеративными изменениями в спинном мозге, изменениями состояния кожных покровов.

nedostatok-vitaminov-u-rebenka-simptomyi-2

Значение витамина C

Авитаминоз аскорбиновой кислоты по-научному называют цингой или скорбутом. В последнее время у маленьких пациентов это заболевание встречается довольно редко. Еще дефицит витамина C может проявиться у грудных деток, не получающих материнского молока, что приводит к развитию болезни Меллера-Барлова.

Нехватка в детском организме витамина C может проявляться следующими симптомами:

  • повышенной ломкостью сосудов, выражаемой обширными кровоизлияниями в коже, подкожной клетчатке и мышцах;
  • ранним кариесом и кровоточивостью десен;
  • заболеваниями костей;
  • носовыми кровотечениями;
  • регулярным болезням вирусного и инфекционного характера.

Из вышеперечисленной информации можно сделать один существенный вывод, что любое отклонение в нормальном функционировании детского организма может быть симптомом витаминной недостаточности. Поэтому рекомендуется регулярно проводить ее профилактику посредством обеспечения поступления достаточного количества витаминов с пищей, а при необходимости, с дополнительными средствами.

loading...

Коментарии закрыты