Новорожденный ребенок перепутал день с ночью — что делать?

Размещено: Здоровье, Здоровье грудничков

Просмотры: 1516

Практически всем молодым родителям знакома ситуация, когда новорожденный перепутал день с ночью. Что делать в такой ситуации сориентироваться может не каждый, ведь такая неразбериха отражается не только на здоровье малыша, но и на состоянии всех домашних. Поэтому с первых тяжелых ночей нужно предпринимать попытки по восстановлению режима. Но чтобы перейти к решению проблемы нужно сначала разобраться, в чем ее причина.

Основные причины того, почему новорожденный перепутал время суток:

  • Неправильные условия сна. К микроклимату во время сна очень чувствительно относятся именно новорожденные малыши. Поэтому если в комнате, где он спит слишком жарко или холодно, то ребеночек может и не уснуть. Также нужно следить за комфортной влажностью воздуха;
  • Боль. Если в одну какую-то ночь болевые ощущения помешали сну малыша, то следующим днем он обязательно выспится и ночью будет чувствовать себя бодро и прекрасно. Такое нарушение может стать закономерностью;
  • Неправильный дневной сон. Если карапуз слишком долг спит днем или засыпает вечером, то это также может сказаться на ночном сне;
  • Некомфортная одежда. Возможно, именно неуютная пижамка с грубыми швами или из синтетики может не дать малышу уснуть ночью;
  • Перевозбуждение вечером. Нервная система ребенка очень быстро возбуждается и очень медленно успокаивается. И если наиграться с ним вечером, то не факт, что малыш будет крепко спать ночью;
  • Низкая дневная активность. Также если ребенок будет просто лежать в кроватке целый день, то накопившаяся энергия просто не даст ему заснуть ночью.

Как восстановить режим новорожденного

Как только, выясните причину, по которой карапуз перепутал день с ночью можно приступить к восстановлению правильного режима. И ни в коем случае нельзя пользоваться различными успокаивающими средствами. Они могут только навредить. Существуют простые рекомендации, которые не одно поколение выручало молодых мамочек:

  • Сократите время дневного сна;
  • По возможности гуляйте с малышом перед сном;
  • Продумайте интересные игры, с которыми будете занимать малыша целый день. Также можете ввести простые массажи и гимнастики, просмотр интересных картинок. В этом деле главное не переусердствовать;
  • Сделайте последнее кормление малыша неполным. После выкупайте его в теплой водичке и досыта накормите перед сном;
  •  Обязательно проветривайте комнату перед сном и следите за температурой. Он должна быть в пределах 22 градусов.

Стоит постараться пару дней, чтобы восстановить режим дня ребенка. И как только это случиться вы заметите насколько веселей и спокойней стал ваш малыш и все домочадцы.

loading...

Коментарии закрыты

Закрыть рекламу