Ребенок 3 года плохо спит ночью, часто просыпается и плачет

Размещено: Здоровье, Здоровье детей

Просмотры: 2948

Все мамы, которых хотя бы один раз сталкиваются с проблемой бессонных ночей у ребенка, мечтают от этого избавиться. И при этом не так много родителей могут сказать, что их ребенок спит просто идеально скорее это наоборот. И есть статистические данные, которые говорят о том, что почти в каждой пятой семье есть проблемы со сном у ребенка раннего возраста.

Почему ребенок плохо спит ночью?

сонСон – это важное для каждого человека, а ребенка тем более. Все прекрасно знают, что новорожденные спят очень много, но их сон принято считать не активным, а пассивным. Ребенок двигается, вздрагивает и это может ему мешать спать. И иногда это может стать причиной плохого сна. Такой длинный и правильный сон нужен для развития мозговой деятельности. Расстройство сна может происходить оп разным причинам. И иногда родители задаются вопросом, почему у ребенка трех лет нет нормального сна?

Причины могут быть самыми различными. Есть физиологические расстройства, один из таких всхлипывание и плач во сне и это может быть потому, что:

  • Впервые годы жизни, это получение много информации из окружающей среды. Ребенок после этого всё переваривает и осмысливает во сне, давая такую реакцию.
  • Ребенок, таким образом, похныкивая, проверяет, рядом ли с ним мама, и если она не реагирует, то он может проснуться и расплакаться.

И в таких ситуациях придется дать правильную реакцию. Не нужно сразу же брать малыша на руки, он должен уметь самостоятельно успокаиваться. Малыш должен уметь находиться в ночное время в кроватки самостоятельно. Ночные пробуждения могут происходить, и если ребенок умеет успокаиваться, то он не будет слишком беспокоить родителей. Нужно в процессе засыпания приучать ребенка к какому-нибудь слову и когда ночью возникает беспокойство, можно его тихонько повторять и кроха успокоится.

Помимо всего этого есть и другие причины, по которым детки трех лет часто просыпаются ночью. И в таких проблемах могут иметь вину родители, а именно их не правильное поведение вместе с ребенком:

  • Неверное понимание процесса засыпания.
  • Нарушение установок сна.
  • Не грамотное пищевое поведение.

сонЗдесь всё просто иногда ребенок не может уснуть один, ему требуется качание на руках, он не умеет сам засыпать и по этой причине происходит частое просыпание среди ночи. Необходимо придумать с самого рождения ритуал засыпания и тогда всё будет проще.

Установки сна нельзя нарушать, кроха не должен посещать кровать родителей в ночное время, так как это дает его просыпание. Процесс кормления в ночное время не должен присутствовать иначе, малыш быстро к этому привыкнет и после будет для этого просыпаться. Необходимо соблюдать многое и если такое происходит, то чаще всего причина не в ребенке, а именно в родительском неправильном поведении.

loading...

Коментарии закрыты