Беременность и роды при избыточном весе — чем опасно

Размещено: Здоровье, Мамино здоровье

Просмотры: 1415

Каждая женщина мечтает родить здорового малыша. Вопрос о том, как остаться при этом стройной и красивой, также немаловажен. Как только будущая мама узнает о том, что в ближайшее время станет мамой, ее начинают тревожить разные мысли.

Она переживает за здоровье малыша, за то чтобы не набрать лишний вес, следит за собственным здоровьем, за списком употребляемых продуктов. Беременность и роды при избыточном весе — чем опасно для малыша, каких рекомендаций следует придерживаться, чтобы не набрать много в весе. В данной статье хочется рассказать об основных правилах, которые наверняка помогут выносить здорового малыша и не поправится.

Какие цифры считаются оптимальными во время беременности. Женщинам, которые до беременности весили нормально можно набрать от 8-14 кг. Для женщин имеющих небольшую прибавку в весе допустимо набрать от 7-9 кг. Тем, у кого до беременности наблюдалось ожирение, следует тщательно следить за своим весом, потому как прибавка в весе не должна превышать 5-6 килограмм.

Если вы заметили, что не укладываетесь в нормы, не следует, сильно беспокоится, ведь каждый организм индивидуален и беременность протекает у всех по-разному. Серьезным поводом для беспокойства можно считать то если вы набрали намного больше или меньше нормы. В таком случае обязательно обратитесь к доктору, он подскажет, как поступать в данной ситуации.

В чем же заключается опасность лишнего веса во время беременности? Ни для кого не секрет что лишний вес вреден для человека, а во время беременности особенно, он может навредить не только будущей матери, но и малышу.

Опасность для мамы:

— нарушение работы нервной, эндокринной и сердечнососудистой системы;
— вследствие лишнего веса появляется лишняя нагрузка на ноги, что приводит варикозному расширению вен;
— сильная нагрузка на позвоночник;
-развитие гипертонии, диабета, поздний токсикоз;
-риск прерывания беременности и преждевременных родов;
— в случае если женщине нужно делать кесарево сечение, жировые отложения усложняют процесс, врачам из-за брюшного жира сложнее добраться до малыша.

Опасность для плода:

— затруднение подачи полезных веществ организму ребенка;
— недостаток кислорода;
-риск развития порока сердца, судорожного синдрома и других патологических заболеваний.

Чтобы избежать проблем с лишним весом следует кушать часто, но небольшими порциями. Перед каждым приемом пищи можно выпивать небольшое количество очищенной воды. Исключите из своего рациона жирную, соленную, острую пищу.  Ограничьте потребление кондитерских изделий, потому как они быстро всасываются в кровь. Кушайте больше овощей, фруктов, сухофрукты, пейте натуральные соки, не крепкие чаи, употребляйте бульоны.

Любые переменны, пойдут вам и вашему малышу только на пользу. Основное правило не следует сильно переживать даже из-за такой проблемы как лишний вес, доктор который ведет вашу беременность, обязательно поможет решить эту проблему без вреда.

Коментарии закрыты

Х
Х