Детские витамины для иммунитета: список лучших в 2019 году

Размещено: Здоровье, Здоровье детей

Просмотры: 3049

Помощь в формировании иммунитета малыша – одна из важнейших задач родителей. У каждой мамы своё представление о том, как нужно укреплять иммунную систему ребёнка. Кто-то прибегает к радикальным методам – обливанию холодной водой, потреблению большого количества иммуноповышающих препаратов, а кто-то ограждает малыша от малейшего ветерка. Важно понимать, что становление иммунной системы начинается ещё тогда, когда плод развивается в животе у матери. Поэтому после зачатия женщине следует отказаться от вредных привычек и начать вести максимально здоровый образ жизни. Это те условия, которые необходимы ребёнку для дальнейшего формирования иммунитета.

Для детского иммунитета важен весь комплекс витаминов

Для детского иммунитета важен весь комплекс витаминов

Виды иммунитета

Иммунология делит иммунитет на два вида – естественный и искусственный. Естественный в свою очередь подразделяется на:

  • врождённый, полученный малышом от матери, благодаря которому он с рождения является устойчивым ко многим болезням;
  • приобретённый, который имеет свойство «накапливаться» после успешного перенесения некоторых инфекционных заболеваний.

Искусственный иммунитет делится на активный и пассивный. Активный вырабатывается у человека после вакцинации, введения в организм возбудителя заболевания. Пассивный иммунитет формируется после внедрения уже готовых антител, выработанных другим живым организмом. Как правило, сыворотка, содержащая готовые антитела, вводится в случае крайней необходимости, если болезнь принимает опасное течение. Особенностью искусственного иммунитета является то, что он не обладает иммунологической памятью. То есть не будет защищать человека на протяжении всей жизни, а лишь поможет бороться с болезнью в определённый промежуток времени.

Важность формирования естественного иммунитета неоспорима: именно он будет защищать малыша всю жизнь от действия болезнетворных микроорганизмов. Стоит ли помогать ребёнку в становлении его иммунной системы? Иммунологи в один голос советуют не дожидаться, пока малыш перенесёт все возможные заболевания, а активно укреплять защитные функции его незрелого организма.

Способы укрепления детского иммунитета

Закаливание

Это один из наиболее эффективных способов помочь ребёнку сформировать у него невосприимчивость к возбудителям болезней. Начинать закалять малыша следует с малого: обтирание ножек намоченным холодной водой полотенцем, а затем сухим – своего рода контрастный душ для начинающих. Польза от закаливания не заставит себя ждать, ребёнок будет меньше болеть, бодрее себя чувствовать.

Немаловажное место в системе закаляющих мероприятий отводится прогулкам, во время них происходит насыщение кислородом. Принятие солнечных ванн также благотворно влияет на укрепление иммунной системы.

Правильное питание

Следует включать в рацион ребенка все необходимые продукты-поставщики витаминов. Овощи, фрукты, зелень, ягоды, нежирное мясо и рыба – вот главные источники полезных веществ, помогающих в укреплении иммунитета. Также немаловажно уменьшить количество потребляемых сдобных изделий, десертов, покупных соков, газировки и другой вредной пищи. Эти продукты оказывают негативное влияние на работу иммунной системы, вызывая её сбои.

Употребление детских витаминов для формирования иммунитета

Сейчас необходимость в дополнительной стимуляции работы иммунной системы возрастает с каждым годом. Своё негативное воздействие на организм ребёнка оказывают плохая экология, несбалансированное питание, приём лекарств, понижающих защитные свойства клеток и так далее. Понять, в каком состоянии находится иммунная система малыша, сможет любая мама. О неполадках в работе иммунитета можно говорить, если:

х
  • Малыш легко и часто заболевает, тяжело переносит даже обычный насморк.
  • У ребёнка постоянно возникают аллергические реакции на самые неожиданные продукты.
  • Он быстро утомляется, постоянно хочет спать, рассеянный.

Все вышеперечисленные факторы – повод показать кроху специалисту. Иммунолог проконсультирует маму и, если есть необходимость, назначит приём хороших детских витаминов для укрепления иммунитета. Крайне нежелательно заниматься самолечением и самостоятельно назначать препараты, повышающие иммунитет.

Детские витамины часто делают в форме желейных мишек, вместо таблеток

Детские витамины часто делают в форме желейных мишек, вместо таблеток

Необходимые для формирования иммунной системы ребёнка витамины и микроэлементы

  1. Витамин С известен своими регенерирующими и очищающими свойствами. Принимать его необходимо для укрепления всех систем в организме человека, и иммунной в частности.
  2. Витамин Е – отличный иммуностимулятор, также называемый витамином молодости. Он содержится в пшенице, бобовых, особенно много его в растительных маслах. Дефицит этого вещества грозит анемией, слабостью в мышцах, сбоями в работе нервной системы и может служить причиной инсульта.
  3. Витамины группы В улучшают работу всех органов, укрепляют стенки сосудов, участвуют в метаболизме и абсолютно незаменимы для иммунитета.
  4. Микроэлементы, такие как железо, цинк, магний, кальций, омега 3 в избытке содержатся в продуктах питания и витаминных комплексах. Все они улучшают иммунные функции в организме ребёнка и работу всех систем.

Список лучших детских витаминов для укрепления иммунитета

Аптечные прилавки и интернет-магазины наводнены различными витаминными комплексами. Поэтому выбор нужного препарата значительно осложняется. В первую очередь, при необходимости покупки витаминно-минеральных добавок родителям нужно ориентироваться на мнение врача-иммунолога. Он подскажет эффективное средство. В случае, если нет потребности в приёме конкретного препарата, стоит посоветоваться с опытными в этом деле родителями, или изучить отзывы в интернете. Здесь предоставлен список наиболее хорошо зарекомендовавших себя в 2019 году витаминных комплексов:

Пиковит

Этот препарат выпускается в форме сиропа или пастилок для детей разных возрастов. Принимать средство можно, начиная с 3-х лет. Показаниями к применению является хроническая усталость, неправильное питание, необходимость приёма антибиотиков и отсутствие аппетита.

Отзывы родителей об этом препарате в основном положительные. Однако, мамы рекомендуют обратить особое внимание на побочные эффекты «Пиковита».

Супрадин Кидс

Выпускается это средство в виде сиропа или привлекательных жевательных мишек. Назначается препарат при сильных физических нагрузках, выявленном недостатке микроэлементов, а также для укрепления иммунитета и в качестве профилактической меры во время эпидемий. По мнению родителей, это действенный витаминный комплекс, из недостатков называется только высокая цена.

Мультитабс

Очень популярный витаминный препарат, который может применяться даже для детей-грудничков. Он обеспечивает стимуляцию развития опорно-двигательного аппарата, интеллектуальный прогресс, укрепляет иммунные функции организма и является профилактикой гиповитаминоза. Изредка может наблюдаться индивидуальная непереносимость препарата.

Родители положительно отзываются об этом средстве, отмечается его ценовая доступность, богатый полезными веществами состав и влияние на сопротивляемость различным заболеваниям.

Видео: какие витамины поднимают иммунитет

Витамишки

Подходят для употребления детьми от 3-х лет. Выпускаются в форме миниатюрных мишек, поэтому наверняка придутся по вкусу ребёнку. Также можно выбрать именно тот комплекс, который необходим малышу, так как есть несколько видов упаковок. Препарат благотворно влияет на поведенческие реакции, улучшает работу всех систем организма и оказывает неоценимую помощь в формировании детского иммунитета.

Алфавит

Этот витаминный комплекс призван поддерживать баланс питательных веществ в организме ребёнка и предотвращать гиповитаминоз. Показания к применению прежние: усталость, курс приёма антибиотиков, повышенная нагрузка и несбалансированное питание. Необходимо тщательно следовать инструкции по применению лекарства, так как при превышении дозировки наступает отравление.

Обогащение организма малыша необходимыми полезными веществами жизненно необходимо для дальнейшей его способности сопротивляться инфекциям. Поэтому, если семья с ребёнком проживает в неблагоприятном с точки зрения экологии районе, питание её членов не сбалансировано, или если малыш стал вялым и раздражительным – следует обратиться к специалисту с просьбой назначить нужный препарат. От своевременности принятых мер зависит то, как будет формироваться иммунная система ребёнка и насколько хорошо сможет бороться с инфекциями его организм во взрослом возрасте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Х