Детские витамины содержащие йод — какие купить в 2019 году

Размещено: Здоровье, Здоровье детей

Просмотры: 3460

Нельзя недооценивать роль йода в человеческом организме. Его недостаток плох как для взрослого, так и для детей. Йод должен участвовать в синтезе гормонов щитовидной железы. Это его основная роль в организме. Если в организме отсутствует нужное количество йода, развивается гипотиреоз. Есть несколько путей получения этого полезного микроэлемента. Витамины и продукты с высоким содержанием йода. Они же являются и профилактическими, и лечебными.

Есть «набор» основных продуктов, в которых большое содержание йода. Это:

  • Яблоки, вишня, сливы, абрикос.
  • Из молочных продуктов – молоко, творог и сыр.
  • Много йода содержится в таких овощах, как помидоры, капуста, морковь, свекла.
  • Богата йодом и рыба, а также рыбий жир.

Недостаток йода у детишек очень опасен. Ведь когда развивается мозг и скелет, требуется огромное количество йода. Например, совсем грудникам требуется 80–100 мкг йода, школьникам до 11 лет 70–80 мкг, а деткам после 12 всего 50 мкг.

х

Какие признаки йодного дефицита у детей

  • Увеличена щитовидная железа и заметное изменение шеи, там, где адамово яблоко.
  • Ребенок практически всегда пассивный, болезненный, быстро утомляется и имеет плохой аппетит.
  • Ребенок отказывается играть, у него сухая кожа и волосы, холодные руки. Медленно растет.

Есть ли детские витамины, содержащие йод? Какие купить в 2019 году?

Грудничкам, конечно, приходится проще всего. К ним йод поступает с молоком мамы. Поэтому ей особенно надо следить за своим питанием и употреблять нужные витамины. А вот если малыш находится на искусственном вскармливании, надо покупать такие молочные смеси, в которых есть йод. Это такие смеси, как «Нутриция», «Валио», «Хипп», «Нестле».

Мы с вами поделимся списком витаминов, которые можно давать деткам от года и до четырех. Подробнее смотрите в инструкции. Это специальные витаминные комплексы.

  • Витамишки. Эти витамины сделаны как мармеладки. Их можно жевать.
  • MULTI-TABS. Тоже жевательные, только таблетки.
  • Жевательные таблетки.
  • VITRUM CIRCUS. Жевательные витамины-таблетки.
  • AMERICAN CYANAMID. Жевательные витамины.
  • ДОКТОР ВЭЛ. Эти витамины просто в форме таблеток.
  • ПИКОВИТ. Выпускаются в форме сиропа или пастилок.
  • NUTRA BOURSES. Жевательные таблетки.
  • КID’S FORMULA. Это таблетки.

Следите внимательно за питанием детей, проводите профилактику. Тогда не придется «пичкать» детей таблетками, даже если это витамины.

Коментарии закрыты

Х