Как ребенку не заболеть в детском саду

Как не заболеть в детском саду Детские болезни

Когда нужно отдать ребенка в детский сад, родители начинают беспокоиться о возможных болезнях, которые там легко подхватить. С точки зрения медицины отправлять ребенка в детский сад нужно или в 3 месяца или 4,5 года. Первый вариант подойдет не всем, поэтому большинство предпочитают более поздний возраст. Главная опасность заключается в том, чтобы не заболеть в детском саду. Ведь ребенок погружается в микробно — вирусную среду, которая обновляется через каждые -5 недель. Чтобы противостоять вирусам, нужно иметь хорошо работающий иммунитет, который к этим срокам вполне окреп.

Найдите правильный детский сад, где вашему ребенку будет весело и интересно, ведь именно он станет источником положительных эмоций, это способствует в борьбе с вирусами и инфекцией. Постоянно грустный и плачущий ребенок – легкая добыча для микробов и болезней.

Как не заболеть в детском саду: меры профилактики

Что бы избежать некоторых болезней, стоит, придерживается кое-каких правил:

Как ребенку не заболеть в детском саду
Как ребенку не заболеть в детском саду

Одевайтесь по погоде

Если надеть на ребенка десять свитеров, зимнюю шапку и шарф, ребенок моментально вспотеет и простынет на первом же сквозняке. Поэтому подстраивайтесь под температуру на улице. Обратите внимание на то, что б ребенок в любой момент мог снять свитер или надеть дополнительную кофту, если ему станет холодно. Приобретите для этого небольшой рюкзачок, в который поместятся несколько вещей.

Часто мыть руки

В среднем, группа состоит из двадцати детей, и воспитательница не всегда может проследить за всеми детьми, так что привычку мытья рук нужно привить еще до детского сада. Обязательно нужно быть руки с мылом перед каждым приемом пищи и после прогулки, а после посещения многолюдных мест лучше еще и умыть лицо. Так же иногда можно полоскать горло ромашкой, она хорошо очищает слизистую.

Мылить руки нужно не меньше чем полминуты, после чего смыть и вытереть махровым или бумажным полотенцем.

Разделить одежду

Вместе с уличной одеждой в дом могут попасть бактерии и микробы, поэтому нужно разделить гардероб на одежду для дома и для улицы. Ребенок должен знать что, возвращаясь с прогулки или детского сада, он должен обязательно переодеться. Это же правило касается и игрушек, брать с собой на прогулку можно только те игрушки, которые легко моются.

Болеть исключительно дома

Договоритесь с остальными родителями о том, что при первых признаках болезни, дети будут оставаться дома, что б избежать заражения по всей группе. Не все родители могут идти на уступки, поэтому нужно провести беседу с вашим малышом, расскажите, что нужно делать, чтобы не заболеть. Если кто-то рядом чихает или кашляет, то нужно попросить его прикрыться ладонь или платком, не пить из одной чашки и попытаться минимально контактировать.

Закаливание

Под закаливанием стоит понимать правильный образ жизни: правильное питание, хороший и крепкий сон, физическая активность (занятия спортом, частые прогулки, подвижные игры), убрать контакты с бытовой химией и не заставлять ребенка есть насильно.

Питание поможет ребенку не заболеть в детском саду

Постарайтесь составить сбалансированное и правильное питание ребенка. Ежедневно в рацион должны входить фрукты и овощи, продукты богатые витаминами и микро – макроэлементами. Добавляйте природные иммуномодуляторы: мед, свежие ягоды с сахаром, сироп шиповника и так далее. Для профилактики можно давать свежевыжатые соки – фреши из яблок, моркови, апельсинов и остальных фруктов и овощей. Дети будут с радостью их пить, так как это не только полезно, а и очень вкусно.

Не давайте ребенку много сладкого быстрые углеводы нарушают обмен веществ и приводят к ожирению. Не давайте ребенку сладкие газированные напитки, лучше утолить жажду травяным чаем, негазированной кипяченой водой, температура должна быть комнатной.

Как не заболеть в детском саду
Как не заболеть в детском саду

О жилье

Поддерживайте в комнате ребенка оптимальную влажность (не меньше чем пятьдесят процентов), и комфортную температуру (примерно 20 градусов). Часто проветривайте помещения, в которых может находиться ребенок, если вы живете в городе и такой возможности нет – купите очиститель воздуха. Уберите все пылесборники – ковры, большие комоды и так далее. И как можно чаще делайте влажные уборки.

Дети, которые больше проводят времени на чистом воздухе (прогулках, в деревне или санаториях) болеют намного реже.

В детском саду обязательно должна быть чистота

Существует много профилактических норм для предотвращения заболеваемости детей, но не все детские сады проводят нужную профилактику из-за отсутствия персонала. Зачастую одна воспитательница просто не успевает справиться со всеми заданиями.

Удостоверьтесь, что в вашем саду соблюдаться все санитарно-гигиенические нормы.  Помогите воспитателю. Одежду, в которой ребенок ходит на прогулки, стирайте чаще и с антибактериальным порошком. Но не перебарщивайте со стерильностью. Ребенок, выросший в таких условиях – легкая добыча для инфекций. Пыль немного закалит его иммунитет.

Советы, чтобы не заболеть в детском саду
Советы, чтобы не заболеть в детском саду

Как не заболеть в детском саду: посоветуйтесь с участковым педиатром

Если ребенок часто болеет, стоит обратиться к участковому врачу. Он уже более точно определит причины болезни и назначит анализы, и при необходимости прохождение лечения.

ОРВИ и ОРЗ – являются наиболее распространенными болезнями в детском саду. Повышается температура, начинается кашель и насморк. При малейшем недомогании ребенку необходимо остаться дома, чтобы не допустить заражения остальных детей. Обычно для лечения вирусных инфекций назначают иммуномоделирующие препараты – гомеопатические или на основе интерферона. Среди них Афлубин, Анаферон, Грипферон, а так же капли для носа – Нафзивин, Аквамарин. Для профилактики этих болезней важны витамины А, С и Е.

Витамина С много в квашеной капусте, апельсинах, киви, смородине, болгарский перец. Витамин А можно найти во всех оранжевых овощах и фруктах. В любом случае консультация врача обязательна. Так как у ребенка может быть аллергия на некоторые из перечисленных продуктов, а также любое ОРВИ или ОРЗ опасно осложнениями.

Еще один вид детских болезней – ветрянка, корь, краснуха, свинка. От трех последних в раннем детстве назначаются прививки в поликлиниках или больницах. А вот для ветрянки на данный день вакцины не существует. Инкубационный период ветрянки составляет двадцать один день. Первыми признаками являются: повышение температуры, кожные высыпания. Лекарство только одно – смазывание высыпаний зелёнкой и парацетамол. Примерно через три — четыре недели ребенок может снова возвращаться в детский сад.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

В этой группе выделяют две категории: неспецифические колиты и кишечные инфекции. Первые не представляют собой опасности, разве что может появиться небольшая тошнота. Главная причина их возникновения это переедание. Кишечные болезни невероятно опасные, и лечатся только в инфекционных больницах, под присмотром врачей и специалистов.

Будьте рядом

Расставляйте приоритеты правильно. Не стоит отводить ребенка в группу, где болеют другие, что бы больше поработать. Побудьте рядом с ним эти несколько дней пока ситуация не станет лучше.

Больше прислушивайтесь к вашему малышу и его потребностям, а не к общим советам. И запомните, что никакие правила не сберегут ребенка на все сто процентов. Болезни с детского учреждения – важная часть укрепления иммунитета. Обязательно сделайте нужные прививки, соблюдайте меры профилактике, а все остальное сделает природа.

Оцените статью
Добавить комментарий