Какой вид спорта выбрать для ребенка: как определиться

Размещено: Спорт, Спорт для детей

Просмотры: 2716

В каждой семье наступает момент, когда родители начинают думать о том, как их ребёнок будет проводить досуг. Мысль отдать ребёнка в спортивную секцию кажется неплохим решением. Но тут сразу же начинаются проблемы, вводящие родителей в некоторую растерянность. Ведь определить, какой вид спорта лучше для ребенка лучше – непросто.

Наблюдение за ребенком и его темперамент во многом определяют, какой вид спорта ему больше подходит

Наблюдение за ребенком и его темперамент во многом определяют, какой вид спорта ему больше подходит

С какими проблемами придётся столкнуться

  1. Недостаточная осведомленность о видах спорта родителями. Многие люди знают об отличительных особенностях спортивных дисциплин и игр в общих чертах, поэтому понадобится дополнительная информация.
  2. Физическое и психологическое состояние ребёнка. С малых лет дети, занимающиеся спортом, регулярно подвергаются значительной физической и психологической нагрузке, которую должны выдерживать изо дня в день. Должны быть учтены индивидуальные склонности характера и поведения самого ребёнка, иначе он не справится с нагрузками.
  3. Игнорирование интересов ребёнка. Многие родители считают, что знают, как сделать для ребёнка лучше, поэтому забывают о его личных интересах.
  4. Неумение заинтересовать ребёнка занятием. Тренировки – нудное и скучное занятие. Неспособность родителей показать преимущества занятий может послужить причиной отказа от увлечения.
  5. Проблемы выбора секции. Удалённость от дома, нюансы схемы проведения занятий, условия зачисления в секцию, выбор тренера, техническая и внешняя подготовленность секции для своих посетителей, подсчёт финансовых затрат для регулярного посещения секции ребёнком.

Какая польза для ребенка в активном спорте

Дети дошкольного и младшего школьного возраста — гиперактивны. Движение для них — норма жизни. Однако, систематизированные физические нагрузки имеют свои достоинства:

  • В ходе постоянных тренировок укрепляются суставы, что препятствует возникновению травм.
  • Организм становится более выносливым.
  • При правильном подходе тренера к будущему спортсмену, ребёнок научится ставить перед собой цели и достигать их.
  • Повысится быстрота реакции, что пригодится при возникновении нестандартной ситуации.
  • Ребёнок научится перешагивать через себя, ставить перед собой задачи и достигать их, не теряя активности.
  • Появится умение подчиняться и выполнять.
  • Повышается уровень иммунитета, нормализуется состояние сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

На что обратить внимание при выборе вида спорта

Родители должны подойти к выбору спорта для ребёнка разумно и основательно. Для начала понадобятся медицинское обследование и консультация с психологом.

Медицинское обследование

Нужно будет посетить педиатра и офтальмолога, так как для занятий спортом существует множество противопоказаний. Например, по зрению, или по состоянию сердечно-сосудистой системы. Врачами будут проверены:

  • Физическое состояние.
  • Заболевание нервной системы.
  • Проблемы внутренних органов.
  • Хирургические вмешательства.
  • Различные аллергии и другие хронические недуги.
  • Травмы.
  • Проблемы с мочеиспусканием и заразные заболевания.

Визит к психологу

Посещение психолога поможет определиться с темпераментом ребенка.

  • Энергичному холерику очень тяжело даётся усидчивость. Ему требуется находиться в движении, он всегда готов к действию. Прекрасно чувствует себя в команде. Может перетерпеть скамейку запасных. Его чувствами и побуждениями управляют страсти и порывы. Склонен к сменам настроения. Однообразность и отсутствие движения навевает на него тоску, от которой он может подвергнуться глубокой депрессии, или захотеть спать.
  • Сангвиники — это люди-батарейки с неиссякаемой энергией, которой хватает не только на них, но и на окружающих. Это прирожденные лидеры. Они способны вести за собой массы, так как энергия из них буквально хлещет. Однако, их энергию нужно направлять.
  • Флегматики – спокойные, рассудительные люди, которых очень тяжело вывести из себя. Они предпочитают одиночество и размышления. Раскрываются там, где нужно проявить ум и рассудительность — это их стихия. Хорошо переносят долгий, кропотливый труд для достижения собственных целей.
  • Меланхолик. Это несколько апатичный тип личности. Очень ранимый, ненавязчивый. Держится несколько отстранённо, так как может быть стеснительным. Главная задача родителей — заинтересовать меланхолика. Сделать это достаточно сложно, так как ему уютно с самим собой.

Замечательно, когда родители знают о своём ребёнке всё. Но, именно из-за того, что все люди — разные, визит к психологу необходим. Если выбрать то, что ребёнку не свойственно, из-за протекания психологических процессов личности он может стать изгоем коллектива, или тренировки превратятся для него в наказание.

Выбор секции

Расстояние секции от дома является немаловажным фактором выбора, так как сборы на тренировку могут быть изнурительнее самой тренировки. Ко всему прочему, человеческая жизнь проходит в бешеном ритме. Поэтому потратить несколько часов на то, чтобы добраться до секции, в малом возрасте — ещё терпимо, но в юности уже — неприемлемо.

Подход к занятиям в секции может быть:

х
  • Любительский. Секция, где группа единомышленников собирается в помещении, где созданы условия для проведения тренировок и занимаются тем, чем им нравится для поддержания себя в тонусе и получения удовольствия.
  • Профессиональный. Тренер ставит конкретные задачи, посильные будущему спортсмену, для реализации далеко идущих планов.

Разговор с тренером является ключевым моментом, так как именно он будет единственным помощником для малыша. Родители могут проявить сочувствие и участие, но действенное решение проблемы сможет сказать только тренер. К его выбору стоит относиться особенно внимательно, так как он может быть хоть олимпийским чемпионом – важно, чтобы он умел находить общий язык с детьми, выслушивать и понимать их, принимать решения, уметь направить, предать действиям смысл — уметь мотивировать. Если данных качеств в тренере нет, то какими бы наградами он не был отмечен, от него придётся отказаться.

Затраты

Суммы, которые придётся выделять на посещение секции, могут варьироваться в достаточно широком диапазоне. Если для многих видов спорта экипировка закупается один раз и заменяется по мере износа, то для некоторых дисциплин необходимо постоянное обновление костюмов.

Также необходимо учитывать размер членских взносов, престиж секции и тренера, количество посещений.

Подготовка родителя

Приобщать ребёнка к спорту и разговаривать о нём с ним рекомендуется в 5 лет. В более раннем возрасте это – бессмысленно, так как ребёнок может не понять всю серьезность разговора.

Родителям крайне важно прислушиваться к своему ребёнку, подавить собственное «Я», забыть собственные желания или желание их родителей к ним. Важно понимать то, что ребёнок не должен становится великим футболистом только из-за того что, когда-то Зиданом хотел стать отец. Или дочь не должна становиться фигуристкой лишь потому, что её мать набрала лишний вес.

Цель родителей — приобщить ребёнка к спорту, показав ему дворовую игру, рассказав об определённом виде спорта, делая акценты на достоинствах этого занятия, или сводив в секцию, чтобы показать, как проходят занятия. Не стоит отдавать ребёнка в секцию, мотивируя себя тем, что это модно, или так сделал знакомый. Такие поводы для зачисления в секцию не принесут ребёнку пользы.

Для ребенка важны любые занятия спортом, однако не всеми видами детям интересно заниматься

Для ребенка важны любые занятия спортом, однако не всеми видами детям интересно заниматься

Какие бывают виды спорта для детей

Для спорта нет разделения на взрослый и детский. До достижения возраста принятия в секцию, многими его видами можно заняться самостоятельно.

  1. Баскетбол, футбол, волейбол. Сангвиник и холерик будут чувствовать себя как рыбы в воде, так как данные виды спорта – командные и активные.
  2. Плавание. Развивает дыхательную систему, позволяет поддерживать атлетическое телосложение.
  3. Хоккей. Один из самых агрессивных и стремительных видов спорта. Является настоящей отдушиной для подвижных малышей.
  4. Бокс, каратэ и другие виды единоборств является вариантом для тех, кто хочет дать выход агрессии, но одновременно в них надо уделять внимание тактике. Данная категория тренировок является одной из любимых мальчишками, так как придаёт уверенности. Немаловажным аспектом для заинтересованности является философия, которую преподносят тренировки. Она позволяет держать в форме не только тело, но и душевное состояние личности, играя значительную роль в восприятии и мировоззрении.
  5. Лёгкая атлетика делает тело гибче и выносливее, но является крайне тяжёлой дисциплиной, которую под силу выдержать не каждому ребёнку.
  6. Катание на коньках является самым дорогостоящим видом спорта. Для регулярных выступлений понадобится постоянное обновление костюмов. В ходе тренировок повышается качество вестибулярного аппарата и ловкости. Занятия позволяет ребенку иметь атлетическое телосложение.
  7. Бильярд, шахматы и другие не активные виды спорта являются индивидуальными. Больше всего подходят флегматикам, так как именно в них они имеют возможность проявить все свои стратегические склонности.
  8. Лыжи. В секцию ребёнок принимается с 10 лет, так как необходимо, чтобы тело окрепло. Никто не запрещает заниматься до наступления этого возраста самостоятельно.
  9. Большой и малый теннис подарят ребёнку подвижность. Может быть как парным, так и индивидуальным. Из-за того, что подвержена физическим нагрузкам только одна половина тела, для другой предусмотрены отдельные тренировки.
  10. Стрельба из пистолета и лука, дартс. Подходят для меланхоликов, так как они не требуют физических нагрузок и могут стать настоящим открытием для них.

Советы по выбору спортивных занятий для чада

В первую очередь необходимо учитывать возраст. Ребенок дошкольного возраста справится с простой физической активностью — играми с мячом, гимнастикой, плаванием, ездой на велосипеде. Для него не подойдет спорт, требующий строгой организации. Младшеклассники уже более коммуникативны, внимательны и восприимчивы. Им можно заняться единоборствами, легкой атлетикой, теннисом, футболом, катанием на коньках. Старшеклассники, обладающие зрелым мышлением и способностью придумывать спортивные стратегии, могут увлечься баскетболом, волейболом, хоккеем.

Во-вторых, рекомендуется устроить небольшой семейный совет, где можно побеседовать о предпочтениях чада, его желаниях, психологических особенностях, внимательно обсудить подходящие варианты и принять окончательное решение совместно. Никогда нельзя навязывать малышу свои прихоти, ведь при отсутствии личного стремления спорт будет приносить ему лишь негативные эмоции.

В-третьих, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Не все дети рождаются здоровыми, поэтому для некоторых из них тяжелые физические нагрузки могут быть противопоказаны. Доктор даст профессиональный совет по поводу того, какой вид спорта будет полезен ребенку, а какой окажется лишь во вред. Игнорировать слова специалистов не стоит, чтобы не ухудшить здоровье чада.

В-четвертых, надо проанализировать все типы спортивных занятий, оценивая достоинства и отрицательные моменты.

Положительные характеристики основных видов спорта

Командные игры хороши тем, что они улучшают физическое состояние даже больных детей при адекватном распределении нагрузки, развивают координацию, коммуникативные навыки и большинство мышц.

Теннис является профилактикой хондроза, развивает дыхательную систему, улучшает координацию, развивает реакцию и ловкость.

Плавание повышает иммунитет, укрепляет организм, полезно при некоторых заболеваниях, благоприятно воздействует на дыхательную, нервную и мышечную системы, улучшает кровообращение.

Боевые искусства укрепляют здоровье, учат чадо самоконтролю.

Гимнастика улучшает координацию, развивает пластичность, формирует пропорциональную фигуру.

Лыжи и коньки повышают выносливость, работоспособность систем организма, развивают опорно-двигательный аппарат, служат профилактикой хондроза.

Не нужно требовать от ребенка высоких достижений в спорте. Занятия, в первую очередь, должны быть полезны для здоровья и способствовать развитию детского организма.

Зачем детям нужен спорт

Необходимость зарядки воспета еще Высоцким. У спортсмена будет меньше шансов попасть под влияние дурной компании и подвергнуться пагубным привычкам, так как ему это неинтересно.

Целеустремленность, активность и воля помогут во взрослой жизни преодолевать трудности и выходить победителем из любого затруднительного положения. Любой спорт дарит человеку укрепление здоровья, жизнерадостность, умение планировать день и оценивать свои возможности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Х