Многодетная мама – успеваем все и даже больше!

Размещено: Воспитание детей, Психология и семья

Просмотры: 204

С каждым годом статус «многодетная мама» получают все большее число женщин. Однако это совсем не приговор и не диагноз. Если правильно организовать обстановку вокруг себя, то большое количество детишек в семье превратится в истинное счастье. Конечно же, с первого раза освоить столь сложную новую «профессию» не получится, но со временем она станет самым любимым делом всей жизни. Приведенные ниже рекомендации и опыт успешных многодетных мам помогут справиться даже с самыми непреодолимыми, на первый взгляд, препятствиями.

Содержание

Спокойствие, только спокойствие!

Нет ничего удивительного в том, что, давая рекомендации всем многодетным мамам, психологи начинают именно с этого пункта. Настрой мужа и детей, обстановка в семье в целом во многом зависят от того, как именно чувствует и ведет себя мама. Если женщина, взвалив на себя тысячи обязанностей и придумав еще сотню несуществующих трудностей, превращается в вечно уставшее и раздраженное «нечто», то хорошего от такого ждать точно не стоит.

Именно поэтому первая и самая важная рекомендация для всех многодетных мам – полюбить и пожалеть себя. Не стоит ежедневно ставить перед собой мега сложные задачи в виде обеда из трех блюд, единоразовой глажки скопившегося за неделю белья. Намного правильней будет разбить столь глобальные дела на несколько дней и порадовать себя небольшим обеденным сном или приятными гигиеническими процедурами – теплой ванной, маской для лица. И при этом полезно научится игнорировать чувство вины, которое является вечным спутников многодетных мамочек.

Еще одно важное правило для счастливой и спокойной мамочки – бодрое начало дня. Не годится сразу выскакивать из постели и прямо в пижаме, словно робот, выполнять домашние дела. За правило берут утренние умывания холодной водой. Огромную пользу для здоровья и заряд бодрости подарит контрастный душ и небольшая зарядка. А чтобы на все это было время, достаточно просто встать на полчаса раньше, чем детишки.

Как доказали многочисленные исследования, женщины, которые, не переодевшись после сна и не приведя себя в порядок, начинают хлопотать по дому, делают это очень непродуктивно. Поэтому, чтобы успеть больше и делать это с удовольствием, стоит в первую очередь привести себя в надлежащий вид.

Заводим волшебный блокнот

Многодетную маму можно без преувеличения сравнить с руководителем небольшой компании. Ей приходится брать на себя ответственность за большое количество маленьких человечков и контролировать их. Чтобы ни одна мысль, дело не были забыты, впору завести себе блокнот. Благодаря такому небольшому помощнику эффективно планируют день, неделю, месяц и даже год.

В такие записные книжки вносят списки ежедневных обязательных дел, планируют походы с детьми по поликлиникам, кружкам. Также мамочке  нелишне завести так называемый переносной блокнот. Забирая малышей из школы, детского сада или гуляя с ними во дворе, фиксируют возникшие внезапно идеи и даже высказывания самих деток.

Современным мамам приходится брать на себя практически все заботы:

  • покупки;
  • готовку еды;
  • уроки;
  • детские занятия;
  • семейный досуг;
  • одежду и многое другое.

Чтобы ничего не упустить и не забыть, обязательно заводят чудо-блокнот.

Более того, как показывает мировая практика, ведение всякого рода списков помогает упорядочить собственную жизнь. Именно поэтому так делают известные личности – бизнесмены, политики, общественные деятели. И для многодетной мамочки такой прием планирования также станет очень эффективным.

Изобретательности многодетных мам просто нет придела. Так, одна женщина нашла очень удобный способ контролировать многочисленный детский гардероб. Она занесла всю имеющуюся одежду и обувь детей в экселевские файлы, разделив ее по сезону. Это позволило ей быстро выбирать наряд для каждого ребенка в зависимости от погоды и планировать списки покупок одежды на предстоящий сезон.

Правильно организованный режим – половина успеха

Все детские психологи в один голос утверждают, что детям будет значительно комфортнее, если они придерживаются собственного алгоритма дня. Именно поэтому серьезно относятся к выработке четкого режима дня:

  • подъему;
  • приемам пище;
  • прогулкам;
  • играм;
  • ночному сну.

У каждой мамы свое собственное расписание, но важным остается соблюдение основных фаз. Для взрослого человека это также приносит много пользы. И совершенно не имеет значения, ложатся ли все детки днем спать, главное, что в одно и то же время в семье будет проходить «тихий час». Привыкнув достаточно быстро к режиму дня, дети будут кушать с большим аппетитом, ложится отдыхать без капризов и вести себя значительно спокойнее.

Дети – «тайное оружие» многодетной мамы

Дети в многодетных семьях бывают не только источниками постоянного шума и беспорядка. Если правильно организовать и стимулировать малышей, из них делают ценных помощников. Многие мамы отказываются от такой идеи, полагая, что легче и лучше все сделать самой. Однако не стоит недооценивать собственного ребенка, так как при четкой формулировке задания он с легкостью и с удовольствием справиться с ним.

Чтобы маленькие мамины помощники смогли выполнить возложенные на них дела, им дают указания как можно четче. Так, к примеру, прося ребенка убрать за собой вещи, обязательно уточняют, куда именно он должен их сложить – в шкаф или на письменный стол. Высказывания типа «приведи комнату в порядок» никаких результатов не дадут. В таком случае самое большее, на что может надеется мама – игрушки и одежда с пола окажутся на кровати или сложенные в одну кучу в углу комнаты.

Не забывают и о похвале. Уборка за собой не должна превращаться в какой-то непосильный подвиг, но обязательно поощряют чадо за старательность чем-то вкусненьким или проведенным совместно веселым досугом. Делают это до тех пор, пока такое важное дело не перерастет в привычку и не будет выполняться детками автоматически.

Как быть мамам с малюсенькими детками

Если самые младшие члены многодетной семьи еще совсем крохотные, то в плане уборки и для таких мамочек найдется много полезных рекомендаций:

  1. Если ребеночек ведет себя спокойно, то можно положить его в кроватку, несколько минут пообщаться с ним ласковым тоном и отойти. Если никакой реакции не последует, то занимаются своими делами. Если через короткое время последует плачь, то снова нужно будет поговорить с малюткой и вновь оставить. Категорически не берут ребенка на руки.
  2. Очень удобным для мамы станет перемещение малютки по всему дому на детском стульчике или коляске. Таким образом не прерывают общение с крохой, но при этом делают домашние дела. Ребенок привыкнет к тому, что находится в обществе мамы, но не у нее на руках.
  3. Если ребенок уже понимает мамины просьбы, то устраивают для него упрощенную ролевую игру. Увлеченный ею кроха даст возможность справиться с небольшой уборкой или другими делами по дому.
  4. Если речь идет о детках в возрасте от двух лет, то в данном случае мама может использовать таймер. Кроха очень быстро привыкнет к тому, что до того времени, пока часики не прозвенят, мама занимается своими делами и ее лучше не отвлекать. При использовании такой методики обязательно помнят о вознаграждении малышей за послушание, устраивая для них десятиминутные увлекательные игры.

Очень многие мамы испытывают угрызения совести, выполняя роботу по дому во время бодрствования детей. Они выполняют все скопившиеся дела только после вечернего укладывания всех многочисленных чад, доводя себя до истощения. Деток приучают к порядку с пеленок – с мамой на руках или возле нее в коляске. Они должны принимать участие во всех процессах, связанных с поддержанием порядка и чистоты в доме.

Многодетный дом – как сделать его уютным и чистым

Как гласит одна известная поговорка, чистота будет не в том доме, в котором регулярно убирают, а там, где не мусорят. И для многодетной семьи она более чем актуальна. Ведь если каждый член семьи будет следить за собственными вещами, то потребность в уборке возникнет значительно реже.

Несмотря на большое количество различных учений по созданию оптимального микроклимата в доме, в них есть одно важное правило – не захламлять окружающее пространство и своевременно избавляться от лишнего. Наверняка, всем многодетным мамам знакома ситуация, когда в доме появляется место, в котором с молниеносной скоростью скапливается огромное количество всевозможных рекламок, брошюр, журналов. Все они приносятся из школ, детских садов и работы. Чтобы это не превратилось в настоящую катастрофу, периодически проводят ревизию всей этой макулатуры. Это касается и всевозможных баночек и тюбиков, которые после истечения сроков годности выбрасывают.

В вопросе об наведении в доме порядка и освобождении его от лишних вещей для многодетных мам существуют следующие хитрости:

  • Есть и такие вещи в доме, которым совсем не обязательно стоять на видном месте. Так многочисленные статуэтки и другие милые сердцу безделушки только усложнят процесс уборки. Чтобы упростить себе задачу, лучше просто сложить их в красивую коробочку. Более того, если полки не будут загромождены хрупкими вещами, то протирание пыли можно доверить даже ребенку.
  • Лучше всего оснастить небольшими мусорными ведерками каждую из комнат. Все члены семьи смогут своевременно убирать за собой, и маме останется только собрать пакеты по комнатам и скинуть их в общий бак.
  • Для уборки запасаются удобными современными приспособлениями. Швабра с губкой-валиком из резины идеально подойдет для влажной уборки. А влажные одноразовые салфетки не только освободят все поверхности в доме от загрязнений, но и отлично продезинфицируют их. При этом существенно экономится время на постоянное споласкивание тряпочек.
  • Занятия детским творчеством проходят только в специально отведенном для данных целей месте.
  • Если речь идет о многодетных семьях с совсем маленькими детками, то полезным будет оснастить все дверцы шкафов специальными запорами. Мамы обязательно оценят по достоинству такие устройства, так как ей больше не придется тратить время на многократные складывания вытянутых из шифоньера малюткой вещей. Однако все же оставляют один ящик без фиксации, иначе кроха вовсе заскучает без своего любимого занятия.

Если придерживаться всех приведенных выше правил, то уборка в многодетном доме больше не будет превращаться в изнурительное мероприятие.

А как быть с глажкой

По степени сложности и масштабности глажка в многодетной семье занимает третье место после уборки и готовки. Однако если подойти к такой процедуре с умом, значительно упрощают себе жизнь.

В данном вопросе делают акцент на:

  • Выделение времени для тщательной ревизии, благодаря чему наполовину уменьшают количество нужных на данный момент вещей (в зависимости от сезонности). Чем меньше вещей в шкафу, тем легче за ними ухаживать.
  • Упрощение процесса глажки. Во время старки рекомендуется применять хороший кондиционер, а также аккуратнее развешивать вещи.
  • Не досушенное до конца белье, которое снимают слегка влажным и складывать аккуратно. Это касается полотенец и постельного белья.
  • Временном хранении сезонной детской одежды в специальных вакуумных пакетах. Они не только уменьшат их объем, но и не дадут вещам помяться и запачкаться.

Благодаря таким простым советам многодетным мамочкам удастся значительно сократить время глажки.

Питание в многодетной семье — как организовать его правильно

Для многодетных мам кухонная тематика является поистине неисчерпаемой. Некоторые особенно ответственные хозяюшки стараются каждый раз радовать свою семью интересными новыми рецептами. Другие, напротив, придерживаются правила – за раз готовить как можно больше. Спасительными для многодетных мамочек становятся и всевозможные полуфабрикаты и заморозки в виде овощных смесей, пельменей, вареников, теста, домашних котлет. Сделать такие заготовки можно на выходных, привлекая при этом всех членов семьи. Ну и не стоит недооценивать и таких электронных помощников, как посудомоечная машина, комбайн или блендер, хлебопечка, мультиварка и просторная морозильная камера.

Есть и следующие полезные рекомендации по организации питания в многодетных семьях:

  • Во время запекания лучше всего использовать специальные пакеты, рукава или фольгу. В них не только быстрее приготовится еда, но и не будет возникать потребности в очистке противней и других емкостей.
  • Если в рационе семьи постоянно присутствуют каши, то лучше всего приобретать их в порционных пакетах. Так готовить значительно удобнее и проще.
  • Поможет в планировании закупок магнитный блокнот, который крепится к холодильнику. Как только будет заканчиваться какой-либо продукт, то достаточно будет записать его в список. Выручит такой аксессуар при составлении недельного меню, благодаря которому мамы заранее спланируют свое время пребывания на кухне.

Если многодетная семья, несмотря на свою загруженность, не представляет своего досуга без гостей, то в холодильнике обязательно должен присутствовать экстренный набор на случай их внезапного прихода. Самым оптимальным гостевым продуктовым комплектом станет бутылочка сухого хорошего вина, банка консервированных оливок, тунца и замороженное слоенное тесто.

Выходим в свет всей семье – как избежать неудобств

Разбирая все аспекты жизни многодетных семей, нельзя не обговорить такой важный момент, как ее совместный досуг вне дома. Все значительно упрощается, если имеется собственный автомобиль. При этом при наличии трех детей совсем не обязательно иметь целый автобус. Обычная машина позволяет установить на заднем сиденье пару автокресел. Для большей мобильности и удобства используют бустер, которые не имеет твердого каркаса. Его не придется снимать каждый раз, если транспортное средство будет использоваться не для перевозки самых маленьких членов семьи.

Для тех семей, у которых нет машины, на выручку придут всевозможные рюкзаки-кенгуру, слинги. Не мене удобным в использовании окажутся и слаживающиеся за одно мгновение коляски-трости.

При посещении общественных мест с большим скоплением людей обязательно рекомендуется повесить на всех деток бейджики, где будут указываться их имена, адрес и телефон родителей. Как бы странно это не звучало, но даже самые бдительные и ответственные мамы хотя бы раз в своей жизни теряли ребенка в супермаркете, на рынке и других местах.

Мамам на заметку – как не потерять себя в многодетной семье

Когда в многодетной семье появляется пополнение, это совсем не означает, что мама в который раз должна на три года полностью забыть о себе и посвятить себя исключительно воспитанию очередного чада. Если подойти к вопросу правильно, то очередной декрет становится отличной возможностью для самореализации и самосовершенствования.

Если малышу от 0 до 12 месяцев

На данном этапе мамочки берут на вооружение следующие рекомендации:

  1. Каждый вечер тщательно планируют следующий день, оформляя все обязательные для выполнения дела в виде подробного списка. Вдобавок выделяют конкретное время, что будет уходить на телефонные разговоры и посиделки в интернете. Придерживаясь графика, многодетным мамочкам будет проще все успевать.
  2. Подыматься с утра лучше всего за час, до того как это сделают дети (а особенно самые маленькие). За это время возможно в спокойной обстановке выпить чай, выполнить гигиенические процедуры, без спешки приготовить завтрак на всю семью.
  3. Кормить самых маленьких членов семьи лучше всего не в специальном стульчике, а на коленях. Таким образом можно будет одновременно не только накормить малыша, но и побыть с ним в тесном контакте. После такого приема пищи кроха будет дольше и охотнее играть самостоятельно, дав маме время на выполнение домашних дел.
  4. Если мама привыкла заниматься спортом, то рождение еще одного малыша совсем не означает, что об этом придется забыть. Напротив, зарядка с крохой станет еще более продуктивной и увлекательной.
  5. Декрет является наиболее оптимальным временем для того, чтобы овладеть иностранным языком. Причем это касается даже самых маленьких членов семьи. Деткам до года совершенно неважно, на каком языке говорит любимая мамочка. Напротив, они охотно поддержат ее и сами попробуют повторять иностранные слова.

Каждая мама должна знать, чем быстрее ей удастся удовлетворить потребности ребенка до года, тем больше свободного времени у нее станет появляться.

Как развиваться многодетным мамам с детьми в возрасте 1-3 лет

Как только детки станут на ноги и перестанут зависеть от материнской груди, многодетным женщинам можно будет немного расслабиться и направить силы и появившееся свободное время на самосовершенствование. Для женщин, чьим меньшим чадам уже есть 1-3 года, рекомендуют:

  1. При первой же возможности выходить в свет. И речь идет не только о встрече с подругами, но и о таких полезных и увлекательных занятиях, как всевозможные тренинги, курсы вождения, пол-данс, танцы.
  2. Теперь планирование делают более глобальным. Благодаря составлению списков на неделю и целый месяц, определяются с приоритетами и существенно экономят время.
  3. Если после декрета женщина планирует вернуться на старое место работы, то уже восстанавливают собственные познания в профессии – осваивают новые программы, читают тематическую литературу.
  4. Во время декрета занимаются своим словарным запасом. Причем делают это не через социальные сети, а прочтением художественной литературы.
  5. Если у многодетной мамы имеется хобби, то всерьез задумываются над тем, может ли стать оно источником дохода.
  6. Для деток от 1 до 3 лет уже организуют четкий режим, благодаря чему маме значительно проще планировать и свое время тоже.

Быть многодетной мамой — настоящее счастье. Это не вечно уставшие и не довольные собой женщины. Достаточно просто немного упорядочить жизнь своей семьи и ко всему относиться исключительно с позитивом.

Коментарии закрыты

Х
Х