Полеты на самолете во время беременности: рекомендации и противопоказания

Можно ли летать беременным Беременность и роды

Полеты, вероятно, самый безопасный и удобный способ путешествовать на большие расстояния во время беременности. Если Вы наслаждаетесь здоровой беременностью, путешествие, скорее всего, будет безопасным. Полеты на самолете во время беременности лучше всего делать во время второго триместра. Единственной жалобой у женщин в это время является утренняя слабость. Позже, увеличивающийся живот может сделать перемещение в аэропорту и перелет более проблематичным.

Однако перед бронированием посетите лечащего врача и опишите детали поездки. Если медицинский специалист разрешит лететь, примите некоторые меры предосторожности до и во время полета, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровыми.

Когда можно делать полеты на самолете во время беременности

Эта информация необходима для Вас, если Вы беременны и собираетесь путешествовать самолетом. Информация релевантна для коротких (до четырех часов), средних и дальних (более четырех часов) рейсов. Если Вы являетесь членом экипажа или вынуждены часто летать по работе, рекомендации будут тоже актуальными.

Полеты на самолете во время беременности
Полеты на самолете во время беременности

Полет навредит мне или моему ребенку

Если у женщины нет проблем со здоровьем, беременность проходит легко, полет не вреден для нее или будущего ребенка. Нет никаких доказательств того, что изменения в давление воздуха и / или снижение влажности оказывают вредное воздействие на беременную или ее ребенка. Также не доказано, что полет приведет к выкидышу, преждевременным родам или нарушению вод.

Когда можно осуществлять полеты на самолете во время беременности

Если Вы находитесь в положении, самое безопасное время для полетов:

  1. До 37 недель, если роженица вынашивает один плод. С 37 недели беременности схватки могут начаться в любое время, поэтому многие женщины предпочитают не летать после этого времени.
  2. До 32 недель, если Вы переносите неосложненную двойную беременность. Большинство авиакомпаний не разрешают женщинам летать после 32 недель.

Известно, что получить страховку на полет после 37 недели беременности гораздо сложнее, чем в первом и втором триместре. Вероятность начала родовой деятельности крайне высока.

Повышается ли риск возникновения проблем, если беременная путешествует самолетом

Некоторые беременные женщины могут испытывать дискомфорт во время полета. Речь идет о следующих неприятных ситуациях:

  • отек ног из-за задержки жидкости (отек);
  • заложенность носа / проблемы с ушами — во время беременности риск закладывания носа или ушей повышается, так как производится изменение давления воздуха;

Многих будущих матерей также беспокоит укачивание во время полета. Наблюдается тошнота и рвота.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

ТГВ — это тромб, который образуется в ноге или тазе. Если он попадает в легкие (легочная эмболия), то ситуация может быть опасной для жизни. Во время беременности и после родовой деятельности появляется более высокий риск развития ТГВ по сравнению с женщинами, которые не беременны. В обязательном порядке будущая мать должна получить дополнительную информацию касательно снижения риска венозного тромбоза во время вынашивания младенца и после нее.

При перелетах существует повышенный риск развития ТГВ из-за длительного сидения. Риск ТГВ увеличивается с продолжительностью полета. Ваш риск также увеличивается, если есть дополнительные факторы риска, такие как предыдущий ТГВ или избыточный вес. Предварительно лечащий врач даст рекомендации касательно того, как минимизировать риск тромбоза глубоких вен при путешествии.

Что сделать, чтобы уменьшить риск ТГВ, осуществляя полеты на самолете во время беременности

Если Вы совершаете рейс на короткие расстояния (менее четырех часов), маловероятно, что в дальнейшем будет развиваться такая патология. В любом случае акушерка или лечащий врач должны дать индивидуальную оценку риска венозного тромбоза и совет для Вашего индивидуального случая.

Чтобы свести к минимуму риск возникновения ТГВ на среднем или дальнем рейсе (более четырех часов), вам следует:

  • носить свободную одежду и удобную обувь;
  • постараться занять место у прохода и регулярно совершать прогулки по самолету;
  • выполнять упражнения на месте каждые 30 минут — авиакомпания должна предоставить женщине информацию об том, какое время при полете будет наиболее оптимальным для выполнения упражнений;
  • регулярно выпивать питьевую воду на протяжении всего полета;
  • отказаться от употребления напитков, содержащих алкоголь или кофеин (кофе, газированные напитки);
  • носить градуированные эластичные компрессионные чулки — акушерка или врач должны подобрать правильный размер и тип для Вас, так как они отличаются от стандартных носков.

Если же есть другие факторы риска для такого патологического состояния, независимо от продолжительности полета, может быть рекомендовано иметь при себе инъекции Гепарина. Лекарственный препарат разбавит Вашу кровь и поможет предотвратить ТГВ. Инъекции Гепарина следует принимать в день полета и ежедневно в течение нескольких дней после этого. В целях безопасности понадобится письмо от лечащего врача, чтобы Вы могли нести эти инъекции в самолет. Низкие дозы аспирина, по-видимому, не снижают риск ТГВ, но Вы должны продолжать принимать его, если он был предписан по той или иной причине.

Полеты на самолете во время беременности: рекомендации и противопоказания
Полеты на самолете во время беременности: рекомендации и противопоказания

Есть ли противопоказания для полета

Немногочисленные относительные противопоказания включают в себя выкидыш, который произошел не так давно, риск преждевременных родов, интенсивное курение, тяжелую анемию, сердечно-легочную болезнь и серьезный страх перед полетом.

Состояние здоровья или проблемы со здоровьем могут осложнить беременность и подвергнуть женщину и ее ребенка риску.

По этой причине, если существуют хотя бы одно из перечисленных противопоказаний,  рекомендовано отказаться от полета:

  1. Вы подвержены повышенному риску преждевременных родов или присутствует риск выкидыша.
  2. У Вас тяжелая анемия. Ситуация подразумевает под собой уровень эритроцитов в крови, который по той или иной причине ниже, чем обычный. Эритроциты содержат богатый железом пигмент гемоглобин, который переносит кислород вокруг человеческого тела.
  3. У Вас серповидноклеточная анемия (состояние, которое влияет на количество эритроцитов), и недавно Вы перенесли серповидный кризис.
  4. Ранее произошло вагинальное кровотечение.
  5. Имеются патологии сердечной или дыхательной системы, что создает дискомфорт при дыхании во время полета.

Важно обсудить любые вопросы со здоровьем или осложнения беременности с акушеркой, прежде чем летать. Если есть повышенная вероятность выкидыша или внематочной беременности, отправьтесь на УЗИ для уверенности перед полетом.

Имейте в виду, что во время путешествия состояние может резко ухудшиться, что может задержать Ваше возвращение домой. Некоторые авиалинии могут не позволить Вам летать, если присутствует перелом кости, проблема со средним ухом или синусовая инфекция. Также полеты запрещены, если ранее Вы перенесли операцию на брюшной полости, которая затрагивала кишечник, например удаление аппендикса.

Принятие решения о полете

Чтобы решить, летать или нет, рассмотрите с лечащим врачом историю болезни и обсудите с ним любые повышенные риски, которые могут присутствовать.

Следующие вопросы также могут помочь вам принять решение:

  1. Почему хотите летать именно в это время?
  2. Необходим ли полет на данном сроке беременности?
  3. Как долго длится рейс? Увеличит ли длительно риск медицинских проблем?
  4. На каком сроке Вы будете находиться во время полета, путешествия и возвращения домой? Чем больше срок беременности, чем выше шанс начала преждевременных родов. Также важно помнить, что вероятность выкидыша присутствует в любом триместре, независимо от того, летите Вы или нет. Чаще всего выкидыш происходит именно в первом триместре.
  5. Каковы медицинские учреждения имеются в пункте назначения в случае неожиданного осложнения или начала родовой деятельности?
  6. Сделали ли Вы все соответствующие прививки и взяли ли лекарства для страны, в которой собираетесь путешествовать ? Обсудили ли с врачом, как они влияют на беременность?
  7. Покрывает ли ваша туристическая страховка беременность и / или уход за новорожденным, если Вы рожаете неожиданно? Существует огромная разница среди авиакомпаний и полисов страхования путешествий, так что стоит уточнить все нюансы, прежде чем решите летать.
  8. Обсудили ли Вы свои планы поездок со своей акушеркой и сообщили ли, что планируете лететь то или иное количество времени?

Кроме того, уточните, какие вещи следует взять с собой на борт самолета.

Список вещей, которые нужно взять в самолет

Обратите внимание на список вещей, которые необходимо иметь при себе любой беременной в независимости от срока:

  • любые лекарства, которые вы принимаете;

Если срок превышает 28 недель, авиакомпания может попросить Вас предоставить письмо от акушерки или врача, в котором есть информация о том, когда должен родиться ребенок. Также этот документ должен подтвердить, что Вы здоровы. Нужно знать, что беременность проходит без патологий, и нет никакого повышенного риска осложнений.

  • любой документ, необходимый для подтверждения Вашего срока и того, что Вы готовы летать.

Некоторые авиакомпании имеют свои собственные формы / документы, которые необходимо будет заполнить на любой стадии беременности.

  • страховые документы;

Если путешествуете в Европу, рекомендуется получить европейское медицинское страхование или заняться получением льготного медицинского обслуживания. Это бесплатно, подать заявку можно в электронном формате.

  • средства личной гигиены за собой и уход (т.е. не только медицинские препараты, предусмотренные на несчастный случай);

Если роды произойдут неожиданно, карта покроет стоимость всех медицинских услуг для матери и ребенка, которые связаны с родами.

Не забывайте также, что вам придется пройти обычные проверки безопасности перед полетом. Эти процедуры не несут никакой опасности для будущей матери и для плода.

Полеты на самолете во время беременности: актуальные вопросы

Прежде всего, Вы должны пристегнуть ремень безопасности в обязательном порядке. Убедитесь, что ремень ремня безопасности достаточно плотно закреплен. Попросите членов экипажа об удлинении ремня, если это необходимо.

Что произойдет, если роды начнутся в полете

У любой беременной женщины присутствует небольшой риск преждевременных родов.  Если это происходит с Вами на рейсе, нет никаких гарантий, что другие пассажиры или члены экипажа будут обучены и опытны, чтобы помочь Вам безопасно родить. В результате пилоту, возможно, придется совершить экстренную посадку, чтобы предоставить Вам необходимую медицинскую помощь.

Можно ли летать беременным
Можно ли летать беременным

Получение разрешения на взлет

За несколько недель до поездки (или несколько месяцев, если долго путешествуете за границей), обратитесь к врачу. Особенно важно получить разрешение на взлет, если у Вас есть хронические медицинские проблемы, такие как проблемы с дыханием.

Спросите о следующих вещах:

  1. Декомпрессионные чулки. Спросите, должны ли Вы их носить. Они улучшат кровоток.
  2. Средства против тошноты. Если Вы склонны к укачиванию, спросите о средствах от тошноты.
  3. Средства от диареи. Увеличение высоты полета может привести к расширению кишечного газа и вызвать дискомфорт. Избегайте употребления газообразных продуктов перед вылетом. Международные поездки могут подвергнуть вас воздействию бактерий, которые приводят к диарее. Проконсультируйтесь с лечащим врачом касательно средств от диареи.
  4. Дородовой уход. В зависимости от продолжительности поездки решите, нужно ли Вам получить дородовую помощь в пункте назначения.
  5. Направление медицинской помощи. На всякий случай получите информацию о медицинских учреждениях и специалистах в пункте назначения. Возможно, лечащий врач из родного города даст рекомендации.

Кроме того, уточните, нужна ли Вам вакцина от гриппа.

В полете

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать до и во время полета:

  1. Предполетная диета. Избегайте газированных продуктов (бобы, капуста, брокколи) и газированных напитков. Они могут принести неудобства и дискомфорт в полете.
  2. Пристегнитесь. В самолете пристегните ремень безопасности. Пряжка под животом, внизу от бедер.
  3. Продолжай пить. Получите увеличенное количество жидкости во время полета. Если организм будущей матери обезвожен, это может уменьшить приток крови к матке.
  4. Упражнение на высоте. Ваш доктор может предложить Вам ходить каждые полчаса во время плавного полета. Это поможет нормализовать кровоток. В сиденье согните и вытяните лодыжки, чтобы повысить циркуляцию.

Обязательно предварительно забронируйте лучшее место в самолете. Место у прохода облегчит вход и выход для прогулок и поездок в туалет. Сиденье на переборке — самое просторное, но место над крылом, вероятно, сделает полет более плавным. Взвесьте все „за” и „против” перед принятием решения о полете. Возможно, лучше отложить путешествие до того, как малыш родится и немного подрастет. Даже при здоровой беременности и отсутствии противопоказаний может ухудшиться общее состояние.

Оцените статью
Добавить комментарий