Как избавиться от запоров после родов?

Размещено: Беременность и роды, Послеродовой период

Просмотры: 13212

Послеродовой период – время адаптации для женщины. В этот период многие органы и системы настраиваются на привычный для женщины ритм работы. Сильные изменения на уровне гормонов указывают на подготовку женщины к лактационному периоду. Зачастую у родивших женщин наблюдается расстройство пищеварения: возникают запоры, боли во время дефекации. Это может быть связано с различными причинами, нарушениями, произошедшими во время родовой деятельности. Как наладить работу кишечника, избежав основной проблемы рожениц?

Для начала уясним причины, по которым возникают боли во время испражнения. Специалисты отмечают следующие возможные причины этого неприятного явления:

  • наложение швов;
  • наличие анальных трещин;
  • геморрой.

Это наиболее распространенные причины, по которым женщине бывает трудно ходить в туалет. Запоры могут быть следствием серьезных изменений гормонального фона, нарушения режима питания, психологических трудностей. Когда после родов нужно идти в туалет?

Первый визит в туалет

После того как женщину перевели в послеродовую палату, должно произойти первое испражнение кишечника. Эта необходимость освобождения кишечника вызвана обеспечением нормальных маточных сокращений.

После операции кесарево в туалет рожавшие женщины обычно ходят после того, как придут в себя после полученного наркоза. Если пациентка все еще не встает самостоятельно, то освобождают мочевой пузырь при помощи судна. При наложении швов в области промежности не стоит затягивать с визитом в «комнату размышлений», беспокоиться о расхождении швов, этого не случится.

Во время посещения дамской комнаты не забывают о гигиене. Матка женщины в это время еще в раскрытом состоянии, поэтому туда могут проникать опасные микробы, вызывая воспаление. Чтобы предупредить возможные осложнения, требуется промывать половые органы теплой водой с добавлением детского мыла.

Чтобы инфекции и микробы из анального прохода не попадали в открытое влагалище, необходимо вытирать область промежности по направлению спереди назад. Таким образом, есть шансы избежать цистита, воспаления матки и придатков.

Возможные трудности в туалете

С мочеиспусканием у рожавших женщин все в порядке, но вот ходить в туалет по большому они могут с большим трудом. Помимо вышеперечисленных причин, это явление связывают с психологическим страхом расхождения швов после проведенного кесарева сечения. Подобное состояние специалисты именуют послеродовой запор.

После кесарева у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Практикующие специалисты выделяют следующие причины этого явления:

  • Негативные последствия перенесенного наркоза. Некоторые препараты, применяемые медиками для обезболивания, нарушают привычную работу кишечника. После операции женщинам дают средства для восстановления былой перистальтики, но в некоторых случаях запор неизбежен.
  • Психологическое волнение о расхождении швов. Внешние швы после операции у женщины снимают через 7 дней, в течение этого времени женщина может бояться дефекации.
  • Прием железосодержащих препаратов. Родившим женщинам, потерявшим при родах много крови, назначают препараты для восстановления уровня гемоглобина. Они провоцируют запоры.
  • Ложный запор. Это состояние женщины себе накручивают сами. Если перед операцией ей была сделана клизма, то кишечник после операции полностью пуст, а после вмешательства запрещено потреблять твердую пищу. Именно по этим причинам дефекация происходит реже, чем обычно. Но если женщину не беспокоят вздутие и боли в области желудка, повышенное газообразование, то никакого запора здесь нет, просто нет потребности ходить по большому.

Что делать?

Здесь порядок действий зависит от причин, вызвавших запор. Если дело в психологическом состоянии женщины, то ей важно для начала успокоиться. При ощущении боли во время испражнения лучше всего применить специальные медикаменты. Больно ходить по большому, что делать? Таким пациенткам после родов дают специальные ректальные свечи, облегчающие процессы испражнения. Но эти препараты применяют только в крайних случаях, поскольку они формируют привыкание.

Чтобы наладить былую перистальтику, полезно организовать правильное питание: больше пить жидкости, отказаться от продуктов, провоцирующих запоры. Во время лактации женский организм теряет большое количество жидкости, поэтому правильный режим питья пополнит водный баланс. Во время послеродовых запоров рекомендуют потреблять облегченные кисломолочные продукты. Ешьте небольшими порциями, достаточно часто, обеспечьте умеренную нагрузку вашему кишечнику.

Тревожные знаки

Многие женщины, имеющие проблемы со стулом, редко обращаются к специалистам.  Своевременный визит к нему помогает избежать проблемы возникновения запоров с развитием серьезных осложнений.  Если появятся следующие  тревожные признаки, то посещение лечащего проктолога неизбежно:

  • Наличие крови во время испражнения. Это явление указывает на трещину в анальном проходе либо на наличие геморроя. Определить точно заболевание может только опытный проктолог.
  • Частые позывы к освобождению кишечника – результат тяжелых родов. Во время родовой деятельности часть кишечника меняет свое направление к матке. В полученном изгибе накапливается кал, из-за него и учащаются позывы идти в туалет.
  • Если у вас затрудненная дефекация, запоры длится по 2 недели, а после испражнения не ощущается легкость, то следует немедленно посетить опытного проктолога. Он выяснит причины нарушений и назначит оптимальное решение, безопасное для малютки.

Предупреждаем запор

При возникновении однократного случая запора стоит принять меры, чтобы предотвратить развитие повторной трудности. С этой целью годится не только правильное питание и употребление жидкости, но и массаж живота. Является отличной мерой профилактики запора. Повысить тонус кишечнику и  возвратить упругость мышцам живота помогут упражнения, когда выполняется поочередно втягивание и надувание живота. Эта тренировка рекомендована тем, у кого отсутствует шов.

Из средств народной медицины отлично подходит от запоров отвар из сушеного чернослива. Имеется множество вариантов приготовления этого средства, но вот наиболее результативный из них:

Необходимо взять 1  плод чернослива, залить его стаканом крутого кипятка. Настаиваем жидкость с ягодой 1 ночь, после чего пьем натощак чудодейственную жидкость  и съедаем замоченный плод. Подобное действие повторяем каждый день, вплоть до нормализации работы кишечника.

Будьте готовы к этому неприятному явлению.  Предупреждают его еще во время вынашивания ребенка. Проявляйте больше подвижности, не сидите на одном месте. Выпивайте достаточное количество жидкости. Не терпите позывы к дефекации, это негативно влияет на кишечник. Первый раз по большому предлагают сходить в родильном доме. В случае возникновения осложнений специалисты дадут слабительные свечи. Если возникает какое-либо недомогание, желательно не затягивать визит к врачу.

Коментарии закрыты

Х
Х