После родов мало молока — что делать?

Размещено: Беременность и роды, Послеродовой период

Просмотры: 1116

Грудное молоко – это ценнейший продукт, жизненно необходимый для грудного ребенка, особенно в первые дни его жизни. Однако случается так, что некоторые девушки после родов сталкиваются с небывалым наваждением – нехваткой грудного молока. Ни в коем случае не впадайте в панику!

Как же решить эту проблему, наладив грамотно грудное вскармливание?

• Прикладывайте младенца к груди по каждому его зову. Совершать этот процесс необходимо по очереди, прикладывая его то к одной, то к другой молочной железе;
• Потребляйте обильное количество жидкости, приблизительно 2 литра. Сюда надо включить соки, обычную воду, травяные настои либо чай;
• Ни за что не прерывайте ночное кормление, так как именно в темное время суток происходит интенсивная выработка гормонов под названием пролактин и окситоцин, усиливающих лактацию;
• Наладьте питание, сделав его правильным. Включите в повседневное меню как можно больше овощей, фруктов, молочных продуктов, словом, употребляйте продукты, содержащие в своем составе минеральные вещества и витамины;
• Также важным аспектом является правильное прикладывание крохи к груди. Оптимально верное положение – это перевернуть его к себе не только лишь головой, но и всем телом. Аккуратно придерживайте карапуза, чтобы его головка и плечи ложились на вашу руку.
• Возьмите на заметку, что во время кормления у вас не должно возникать дискомфорта и боли;
• Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу грудного вскармливания и исправления возможных ошибок;
• Можно прибегнуть к употреблению всевозможных препаратов, которые эффективно стимулируют выработку грудного молока. Это так называемые биодобавки или специальные смеси.

Одно из наиболее действенных природных средств, повышающих лактацию – это травяные настои. Испокон веков наши предки приметили уникальное свойство определенных трав. Они активно повышают лактацию, оказав при этом успокаивающее и общеукрепляющее воздействие.

Увеличивают количество грудного молока чаи на основе укропа, тмина, одуванчика, мелиссы, аниса, а также шиповника.

В наставление будущим мамочкам хочется сказать, чтобы они не переживали, буде ли у них молоко или же нет. Если же все-таки его количество оказалось минимальным, следуйте вышеописанным правилам и тогда все будет окей!

Коментарии закрыты

Х
Х