Зимний спорт для детей 2-3 лет — чем заняться?

Размещено: Спорт, Спорт для детей

Просмотры: 2440

Несмотря на все убеждения, зима не то время года для спячки. А совсем наоборот, пушистые кружащиеся снежинки, мороз, щипающий за щеки – верные друзья спортивного человека. Спорт зимой подойдет не только для взрослых, но и для юных мальчиков и девочек. Ведь разные виды спорта характерные для зимы способствуют развитию хорошей координации, ловкости и внимания. Занятие любым зимним спортом, на открытом воздухе – самое лучшее закаливание молодого организма. Ребенок укрепляет свой иммунитет, а это очень важно в холодную пору.

Пускай впадают в спячку ежики и мишки, а вы с детьми займитесь зимним спортом. Чем же можно заняться с малышом?

Лыжный спорт. Да, да, он самый. Как ни странно, но на лыжи можно ставить даже только научившегося ходить ребенка. Он поможет развить хорошую координацию уже на первом этапе познавания мира движений. Ребенок научится слажено работать ножками и ручками. Ребенка можно уверенно ставить на лыжи в возрасте двух – трех лет.

Главная задача перед родителями выбрать, это будут лыжи для спуска с горок или беговые. Преимущество беговых в том, что их можно купить в любом спортивном магазине, изготовлены они из пластмассы и очень легкие. Для них не нужна специализированная экипировка и не надо выискивать подходящие места для спуска. Что касается горных, жизненно необходимы инструкторы. Спускание с горки будет самым ярким детским воспоминанием у малыша. Главное помнить о безопасности, обязательно понадобиться шлем, наколенники и налокотники.

Можно научить ребятенка кататься на коньках. Каток считается зимней традицией. Можно начинать учить ребенка кататься на коньках начиная с двухлетнего возраста. Есть даже специализированные коньки для новичков, у них два лезвия. Лучше всего для начала посетить детский каток, там наверняка будет мало посетителей и никто не будет препятствовать обучению.

Пешие прогулки тоже можно расценивать как спорт, особенно зимой. Ведь зимой, по снегу это делать гораздо сложнее. Такой спорт можно превратить для ребенка в увлекательную прогулку по парку, которая даст возможность не просто с пользой погулять, но и изучить природу зимой. Можно поиграть в подвижные игры вроде догонялок. Главное правильно распределяйте нагрузку и время. Вполне нормально сочетается десятиминутная быстрая ходьба и пятиминутная медленная прогулка, последнее помогает восстановить дыхание.

х

Коментарии закрыты

Х
Х